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    • Inneren und äußeren Ballast loslassen für ein selbstbestimmtes, entspanntes und erfülltes Leben.

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    • Unbewusste Stolpersteinen und Hindernissen entlarven und verändern. 
      Mit Klarheit glückliche und entspannte Beziehung leben.

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      ... und tragen sich bei der Gelegenheit in meine E-Mail-Liste ein, um regelmäßige Achtsamkeitsimpulse zu erhalten:

    • Wunderbare Arbeit, Frau Rosit-Hering. Ich finde es großartig endlich in meiner Mitte angekommen zu sein. Kopf und Bauch sind im Einklang! Meine alten Überzeugungen und Belastungen konnte ich loswerden. Ich fühl mich losgelöst und frei! Das Leben ist wirklich herrlich :-) E.S. Zürich weitere Kundenstimmen:

      Weitere Kundenstimmen

    • Mit Klarheit entspannter und erfüllter leben.

      Wer sich selbst ständig verbiegt und verleugnet, gefährdet auf Dauer sein inneres Gleichgewicht und seine Gesundheit.

      Sie haben sich durch Ihren zielstrebigen Einsatz der vergangenen Jahre einiges aufgebaut und sind  beruflich gut aufgestellt. Doch neben Ihrem Job ist es oft eine ganz schöne Herausforderung auch noch allen privaten Verpflichtungen nachzukommen. Der Spagat zwischen Business, Privatem und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren, ist spürbar größer geworden. Sie stehen ständig mit dem rechten Fuss auf dem Gaspedal um auch alles unter einen Hut zu bringen. Sie selbst und Ihre Bedürfnisse kommen dabei immer öfter zu kurz.
      In letzter Zeit fühlen Sie sich zunehmend erschöpft und energielos. Es hat sich einiges an emotionalen und materiellem Ballast angesammelt, Ihnen fehlt jedoch die Kraft und Energie zum loslassen.  

      Ich helfe Ihnen sich neuaufzustellen. Mit neuer Klarheit und Ausrichtung entdecken Sie Ihren eigenen Weg. Im Einklang mit sich selbst und einem entspannten Umgang mit anderen. Sie lernen ausgedienten Ballast loszulassen, für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben in Balance.

      Ihre Wünsche sind ganz vielfältig? Meine Lösungsmöglichkeiten ebenso; geprägt von großer Empathie, Herz und Humor. Unsere Zusammenarbeit findet bequem und flexibel, ortsunabhängig, telefonisch, per Skype oder persönlich statt. 

      Mit viel Respekt vor Ihrer individuellen Situation und jede Menge neuer Impulse entdecken Sie das Beste in sich, für ein selbstbestimmtes, entspanntes, und erfülltes Leben.

      Möchten Sie den Schatz in sich entdecken?
      Ihr Leben stressfrei genießen?

      Ich unterstütze Sie gerne dabei.
      Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering

    • 4 wirksame Fragen für mehr Gelassenheit und weniger Spagat.

      Der Spagat des ewig Perfekten und wie sich trotzdem entspannen lässt. In meinen Gesprächen mit meinen Kundinnen wird immer deutlicher, wie groß doch der tägliche Spagat von uns Frauen, mit Business und Familie ist. Egal ob es sich dabei um das eigene Business handelt oder um eine leitende

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      30 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Zufriedenheit.

      Wenn der Stress mal wieder groß und der Kopf voll ist, wird es dringend Zeit den Geist zu entleeren und die Seele baumeln zu lassen. Am besten geht das in der Natur, mit einem Waldspaziergang. Der Wald vollbringt wahre Wunder für unseren Körper, Geist und unsere Seele. Das Bäume Sauerstoff

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      Mit den richtigen Fragen Kleiderberge loslassen und vermeiden.

      Audio:Audio zum Beitrag Stehst du auch regelmäßig vor deinem Kleiderschrank und findest nichts zum anziehen? Jedenfalls nichts was dich so richtig begeistert? Bist gestresst, wenn du nur schon die Schranktür öffnest und dich all diese vielen getragenen aber auch ungetragenen Kleidungsstücke

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