• Der Spagat des ewig Perfekten und wie sich trotzdem entspannen lässt.

    In meinen Gesprächen mit meinen Kundinnen wird immer deutlicher, wie groß doch der tägliche Spagat von uns Frauen, mit Business und Familie ist. Egal ob es sich dabei um das eigene Business handelt oder um eine leitende Führungsposition. Ständig sind wir innerlich angetrieben Gas zu geben, um auch ja bloß alles unter einen Hut zu bekommen und jedem gerecht zu werden.
    Alles muss perfekt geplant und durchorganisiert sein. Und wenn es noch nicht genug ist, geben wir noch mehr Gas. Selbst wenn unser Tank bereits auf Reserve steht.
    Bei all dem Optimierungswahn und Perfektionsanspruch überfordern wir uns nur leider allzu oft selbst. Unsere eigenen Wünsche und Bedürfnissen bleiben auf der Strecke.

    Meine Leidenschaft und mein Anspruch.

    Wer just in diesem Augenblick, wo ich diesen Beitrag schreibe, zu mir nach Hause kommt,
    wird vielleicht über das ein oder andere Unaufgeräumte stolpern.
    Ja, auch ich hatte jahrelang den Anspruch, neben Business, Kind und Kegel, eines dieser wunderbar gestylten und aufgeräumten Zuhause, wie aus der Zeitschrift “Schöner Wohnen“, zu haben.
    Alles so schön aufgeräumt, ordentlich, luftig und hell. Das Wohnambiente perfekt aufeinander abgestimmt und die Dekoration noch das i-Tüpfelchen des Ganzen.

    Schon früher als Floristin liebte ich es Blumen und Pflanzen mit allerlei Accessoires dekorativ und harmonisch in Szene zu setzen. Dazu kam noch mein Anspruch auf ein perfektes Schöner Wohnen in den eigenen vier Wänden, was sich in meiner früheren 70qm Single-Wohnung auch wunderbar realisieren ließ.

    In meinem heutigen Zuhause hielt das leider nie wirklich lange an…
    Spätestens wenn alle Familienmitglieder wieder an Bord waren, oder eines der drei felligen Mitbewohnern die Dekoration als Spieleinladung betrachtete, oder frisch bezogene Kissen und Decken vollfluffte, war es aus und vorbei mit dem blitzblanken und perfekten „Schöner Wohnen“ Zuhause. 😉

    Wenn der eigene Anspruch den Stresspegel erhöht.

    Noch vor einigen Jahren stresste es mich ungemein, wenn mein Zuhause nicht aufgeräumt und gestylt blieb. Wo ich doch zuvor soviel Einsatz, Zeit und Liebe investiert hatte. Wenn dann noch jemand unangemeldet vor meiner Haustür stand, schnellte mein Stresspegel erst richtig in die Höhe. Meistens habe ich mich schon gerechtfertigt, bevor ich den Gast überhaupt reingelassen habe.
    “Schau Dich bitte nicht so genau um. Ich bin noch nicht zum aufräumen gekommen.“
    Die meisten schauten mich erstaunt an. Wussten gar nicht wirklich wovon ich rede. Es war ja auch gar nicht dreckig oder chaotisch. Aber es entsprach in meinen Augen nicht dem Bild vom perfekten Wohnen.

    Die Momentaufnahme des scheinbar Perfekten.

    Perfektes Wohnen war für mich, die Bilder in der Schöner Wohnen Zeitung. Perfekte Familie in ihrem perfekt stylischen Zuhause. So sollte es bei mir auch sein.
    Das dies nur eine Momentaufnahme war und es hinter dieser Kulisse vielleicht gar nicht das Perfekte gab, kam mir gar nicht in den Sinn.
    Vielleicht ging es der äußerlich attraktiven und scheinbar perfekten Business Frau von diesem Foto gar nicht so perfekt wie es den Anschein hatte. Vielleicht ging es ihr wie den meisten Frauen mit Business und Familie. Der ständig Spagat, damit alles wie am Schnürchen läuft.
    Schwierigkeiten abzuschalten. Innerlich Unruhe und ständiges Getrieben sein. Kein erholsamer Schlaf, Probleme beim Einschlafen und häufiges wach werden. Körperliche Reaktionen, wie Kopf-, Magen- oder Rückenschmerzen. Konzentrationsschwäche und Leistungsfähigkeit. Schnelles Gereizt sein….
    Ich wußte rein gar nichts über diese Frau und ihrem Leben, ausser das mir diese Bilder des Perfekten immer wieder suggerierte, das willst Du haben. Und mich damit so richtig in Stress versetzten.

    Perfektion braucht ganz besondere Zuwendung.

    Irgendwann stellte ich mir vier Fragen:

    • Was hätte ich gerne perfekter in meinem Leben?
    • Ist dieses Thema realistisch aktuell sofort veränderbar ?
    • Was müsste ich dafür tun, damit ich dieses Ziel tatsächlich erreiche?
    • Bin ich bereit die Bedingungen zu erfüllen, um dieses Ziel zu erreichen?

    Durch die Fragen bekam ich endlich eine innere Klarheit, was ich wirklich wollte. Mir wurde zum ersten Mal bewusst, dass ein so perfekt durchgestyltes Heim auch eine ganz  besondere Zuwendung braucht. Eine Person, die alles in Schuss hält, quasi eine perfekte Sauber- und Ordnungsmacherin. Die stets herumwuselt, alles wieder schön richtet und mit nichts anderem mehr beschäftigt ist….Das würde definitiv kein acht Stunden Arbeitstag sein. Das würde schon eher der „Rund-um-die-Uhr-Job“ werden und definitiv nicht meiner. 😉
    Ich wollte nicht den lieben langen Tag, mit nichts anderem mehr beschäftigt sein, als alles ordentlich und clean zu halten.
    Ich wollte lieber mehr Zeit in mein Herzensbusiness investieren:
    Noch mehr „Gestresste Frauen dabei unterstützen, Ihr Leben erfolgreich zu vereinfachen, für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben in Balance.“
    Das war mein Ding.

    Unperfekt kann vollkommen perfekt sein.

    Mir wurde klar, dass ich als Single, neben meiner Führungstätigkeit des Blumenladens und meinen Freunden, trotzdem noch viel mehr Zeit für andere Dinge hatte, als heute. Zum anderen fand ich meine aufgeräumte und gestylte Wohnung beim Eintreffen stets wieder genau so vor, wie ich sie auch verlassen hatte.

    Heute habe ich eine ganz andere Ausgangsposition. Ich lebe mit verschiedenen Mitbewohnern zusammen, die ein anderes Verständnis von Ordnung und Style haben, und denen mein detailverliebter Blick für das gewisse Etwas fehlt.
    Nicht zu vergessen noch unsere drei felligen Mitbewohner, von der seltenen Gattung stark ausgeprägte Alphatierchen, die sich weder erziehen lassen, noch da liegen, wo sie liegen sollen.

    Egal, ob das in meinen Augen jetzt harmonisch und dekorativ erscheint.
    Katzen tun was sie wollen. 😉

    Weniger Anspruch bringt mehr Gelassenheit.

    Mein hoher Perfektionsanspruch des perfekten Schöner Wohnen mit Familie, Katzen und Business hatte es mir früher so manches mal richtig schwer gemacht. Ich war oft gereizt, wenn wieder mal jemand „meine Ordnung“ verrutscht hatte.

    Ich bin so froh, durch ein neues Bewusstsein mehr innere Klarheit und Gelassenheit zu haben wo meine Priorität heute liegen, statt mich weiter von Momentaufnahmen des scheinbar Perfekten blenden und stressen zu lassen.

    Ich dekoriere zwar immer noch leidenschaftlich gern. Bin aber viel entspannter und gelassener. Schließlich liebe ich doch all diese Mitbewohner, auch wenn sie manchmal meinen Lieblingsstyle durcheinander brachten.;-)

    Wie oft lässt Du Dich blenden von kurzen Einblicken in das Leben anderer? Ob durch Zeitschriften, TV oder Geschichten, die Dir erzählt werden? Wie oft denkst Du von anderen, bei denen läuft es aber perfekt? Was hast Du für einen Anspruch an Dich selbst? Was müsste alles viel perfekter sein?

    Hast Du auch ein Thema, dass Dich immer wieder stresst und Du denkst, das sollte unbedingt perfekter sein?

    Nachfolgende vier Fragen können Dir helfen innere Klarheit zu bekommen und gleichzeitig gelassener zu werden.

    4 Fragen die Dir innere Klarheit und Gelassenheit bringen:

    Was hättest Du gerne perfekter in Deinem Leben?

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    Ist dieses Thema realistisch aktuell sofort veränderbar ?

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    Was müsstest Du dafür tun, damit Du dieses Ziel tatsächlich erreichst?

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    Bist Du bereit die Bedingungen dafür zu erfüllen, um dieses Ziel zu erreichen?

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    Willst Du noch mehr Ballast erfolgreich loslassen? Deinen Leben vereinfachen? Sehnst Dich nach einem erfüllten Leben, statt nur gut zu funktionieren? Wünscht Du Dir mehr Gelassenheit und endlich in Dir anzukommen, statt innerlicher Unruhe und ständiges getrieben sein? Möchtest Du Dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen so stärken, dass Du unabhängiger wirst von Deinem Umfeld?

    Willst Du ein halbes Jahr mit mir intensiv arbeiten und wieder die Gestalterin Deines Lebens werden. Dann habe ich vielleicht genau das richtige für Dich. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch und erfahre mehr darüber: http://www.neuaufgestellt.de/kontakt/

    Alles Liebe, Alexandra

     

    Beitragsbild: pixabay.com/de/kaffee-buch-blumen-einstellung-2390136/