Home2018-09-17T11:19:19+00:00

 Unabhängig davon, wie eingespannt Sie gerade sind, ich helfe Ihnen, Ihr Leben so einzurichten, dass Sie gelassen für sich selbst einstehen können. Um entspannte Beziehungen zu führen und den Fluss des Lebens zu genießen.

Alexandra Rosit-Hering

Ich kann Ihnen helfen,
wenn Sie an folgenden Punkten stehen:

Alexandra Rosit-Hering

Auf der Überholspur unterwegs.

Sie sind durch ihren zielstrebigen Einsatz in der Vergangenheit beruflich gut aufgestellt, aber oft auf der Überholspur unterwegs. Es ist eine Herausforderung, Job und private Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen und dabei sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.

mehr erfahren
Alexandra Rosit-Hering

Schlecht Nein sagen können.

Sie sind fleißig bemüht, To-do-Listen und Alltagspflichten in Einklang zu bringen, aber oft verbiegen Sie sich dafür. Es ist eine Herausforderung, im Umgang mit anderen Menschen innere Klarheit zu bewahren und gleichzeitig auf die eigenen Grenzen und Ressourcen zu achten.

mehr erfahren
Alexandra Rosit-Hering

Express-Coaching wenn es brennt.

Manchmal brennt`s und das Leben gerät durch eine plötzliche Veränderung aus dem Gleichgewicht. Ein Gefühlschaos macht sich breit und wir sehen kein Licht am Ende des Tunnels. Um den Brand zu löschen, kann ein Erste-Hilfe Coaching am Telefon eine Notfallapotheke für die Seele sein!

mehr erfahren

Das sagen meine Kunden

Liebe Frau Rosit-Hering, vielen Dank für den spannenden Workshop Achtsamkeit im Ehrenamt. Auf entspannte und humorvolle Art und Weise, haben wir von Ihnen viele anregende und wertvolle Impulse bekommen, wie sich Achtsamkeit entspannt in Ehrenamt und Alltag nutzen lässt, damit die Menschen in Balance bleiben können. Schade, dass die Zeit so schnell vergangen ist. Wir freuen uns schon auf ein nächstes Mal.

Sr. Debora Schneider, Sr. Debora Schneider

Telefonische Aufstellung einfach genial. In Kombination mit Ihrem Stresstraining konnte ich nicht nur meine alten Verstrickungen lösen, sondern Achtsamkeit in mein Leben integrieren. Ich bin echt glücklich. Das war ein tolles halbes Jahr Begleitung mit Ihnen. Danke. Andere fahren in den Urlaub, ich investiere ich mich und das ist wohl die beste Investition.

Anne, Wien

Wunderbare Arbeit, Frau Rosit-Hering. Ich finde es großartig endlich meine alten Überzeugungen und Belastungen nachhaltig loszuwerden. Ich fühl mich losgelöst und frei!

Elisabeth, Zürich

Danke für die einfühlsame und lösungsorientierte Prozessarbeit! Und das Du hartnäckig am Geschehen bleibst, auch wenn Situationen scheinbar aussichtslos sind. Für mich und meinen Mann war es sehr aufschlußreich zu sehen, wie die Probleme in unserer Firma mit unseren beiden Familiensystemen zusammenhängen. Die Firma ist jetzt endlich wieder gut aufgestellt und auch als Paar sind wir wieder zusammen gewachsen. Das fühlt sich richtig gut an.

Anonym

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung (auch PME oder PMR – Progressive Muskelrelaxation genannt) ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das von Edmund Jacobson entwickelt wurde.

Dauer: 27:40
Preis: nur € 12,90

Progressive Muskelentspannung als MP3 Download kaufen