Von Endlos-To-do-Listen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.2018-12-03T11:32:18+00:00

Bewusster entscheiden und das Leben genießen.

Von endlos langen To-do Listen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Du bist fleißig am jonglieren alles immer schön unter einen Hut zu bringen. Der Drahtseilakt der Hektik und unaufhörlichen Aufgaben ist größer geworden.
Es ist eine Kunst sich bei all der Hetze nicht selbst aus den Augen zu verlieren.

In letzter Zeit hast du immer mehr das Gefühl, dass deine Tage endlos langen To-do Listen und Pflichtprogrammen gleichenDie Tage sind voll, aber nicht erfüllt.  

Du fühlst dich zunehmend erschöpft und energielos. Der Spagat zwischen Business, Privat und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren, ist spürbar größer geworden.
Zu Hause ist einiges liegen geblieben, weil dir die nötige Zeit und Energie zum aufräumen und ordnen fehlt.

Du stehst unter starker Anspannung und reagierst immer öfter gereizt. In der Nacht setzt sich der Stress fort. Gedanken und innere Unruhe hindern dich am erholsamen schlafen. Einige körperliche Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Magen- Darmprobleme haben sich bereits heimlich und leise in dein Leben eingeschlichen.
Du spürst immer öfter, dass dein Leben, so wie es gerade ist, nicht mehr magst. Hast aber noch keine genauere Idee, wie die Veränderung aussehen kann…

Klarheit erlangen

Du wünschst dir eine kompetente Unterstützung, die dir Klarheit bringt über deine derzeitigen Zeitdiebe, Energiefresser und anderen Stressfaktoren. Jemand Starkes an deiner Seite, der mit dir gemeinsam die nächsten Schritte geht. Erfolgreich loszulassen, was nicht mehr zu deinem jetzigen Leben passt.

Kontaktiere mich!

Grenzen erkennen

Du möchtest zukünftig rechtzeitig erkennen wo deine eigenen Grenzen sind. Wünscht dir herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist im Leben. Du möchtest einen achtsameren Umgang mit dir selbst lernen. Und deinen Verstand mit deinen Bauchgefühlen in Einklang bringen. Du wünscht dir Nein sagen zu können, ohne schlechtes Gewissen gegenüber dem anderen zu haben. So geliebt zu werden, wie du bist, mit all dem was dich ausmacht.

Kontaktiere mich!

Regisseurin deines Lebens.

Du möchtest aus dem Hamsterrad des „Ich funktioniere nur noch“ aussteigen und wieder aktiv zur Regisseurin deines Leben werden. Du möchtest dein Leben kreativ und selbstbestimmt gestalten, nach deinen Werten und Bedürfnissen und mit einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Bewegung und entspannten Momenten.

Kontaktiere mich!

Lass dich von mir unterstützen, wenn du zur Regisseurin deines Lebens werden möchtest. Neben Terminkalender und Pflichtprogrammen genussvolle und erfüllte Momente erleben willst.

Dieses Paket ist optimal für dich, wenn du …

  • deinen Veränderungswunsch unbedingt umsetzen willst!
  • dir eine kompetente, einfühlsame Begleitung wünschst, die dir hilft aus dem Hamsterrad auszusteigen und dich neu aufzustellen
  • dir eine kompetente, einfühlsame Begleitung wünscht, die dich hilfreich dabei unterstützt am Ball zu bleiben, aber dir gleichzeitig genug Freiraum lässt um durchzuatmen
  • dir einen stärkenden Partner an deiner Seite wünscht, der dich bei den nächsten Schritten unterstützt.
    Dir immer wieder hilft, deinen Kopf frei zu bekommen und dich neu zu sortieren, so dass sich keine Zweifel, Ängste oder Sorgen einschleichen können.
  • dir mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Leben wünscht.
Kontaktiere mich!