Entspannt hören:)
Wie wirkliches Verstehen Beziehungen verbessert.
Wenn Ratschläge und Empfehlungen keine Resonanz bei dem anderen finden.
Kennst du das …Du hast super Ratschläge, coole Ideen, Empfehlungen, Lösungen aber deine hilfreichen Tipps kommen einfach nicht bei dem anderen an? Sie verpuffen im Nirgendwo. Es gibt überhaupt keine Resonanz.
Der andere sieht die Lösung einfach nicht, obwohl sie für dich sonnenklar ist.
Bist du dann enttäuscht, gefrustet, genervt, oder auch traurig?
Vielleicht steht nun sogar eine unsichtbare Mauer in eurer Beziehung. Hättest du vielleicht lieber schweigen sollen…
Lieber schweigen, statt Konflikte und Missverständnisse in einer Beziehung?
Mit den gutgemeinten Lösungen ist das so eine Sache…
Vor längerer Zeit hatte ich einem früheren Kollegen von einem Buch vorgeschwärmt, das für mich der Augenöffner schlechthin war. Dieses Buch hatte mein Leben verändert, weil ich das erste Mal wirklich bewusst gespürt habe, das ist wahr.
Egal was uns in der Vergangenheit widerfahren ist, wir sind immer noch heil.
Egal ob wir etwas Schlimmes erlebt haben, egal ob ein Überfall, Misshandlungen, egal ob uns jemand mit Worten verletzt hat oder auch auf körperlicher Ebene.
Egal ob als Kind oder als Erwachsener.
Unsere Essenz ist und bleibt unzerstörbar heil und ganz – oder wie man so schön im Englischen sagt UNBROKEN.
Paradigmenwechsel.
Mir hatte diese Erkenntnis aus dem Buch tiefen inneren Frieden gebracht, Unabhängigkeit und echte Freiheit gebracht. Wirkliche Heilung bei meinen eigenen kleinen und großen Verletzungen und Narben.
Und natürlich wollte ich das gern weiterempfehlen.
Was für den einen der Gamechanger, ist für den anderen vielleicht ein Fragezeichen.
Neulich traf ich besagten Kollegen wieder und fragte ihn, ob er sich denn damals das Buch eigentlich gekauft hätte.
Ja hatte er, weil er mich und meine Arbeit kennt und ich ihm so vorgeschwärmt hatte.
Und? Ich war schon ganz gespannt und neugierig…dachte er wird jetzt gleich mal lossprudeln…was er alles für sich Neues entdeckt hätte, wieviele Aha-Momente er hatte und wie viel leichter sein Leben und seine Beziehung nun wäre und wie toll auch die Fallbeispiele in dem Buch seien…
Aber von ihm kam…ich habe es nach Seite 40 weggelegt…es ging irgendwie nicht an mich.
Manchmal treffen wir und manchmal nicht.
Früher hätte ich gar nicht verstanden, wie das sein kann, dass er so gar nichts mit dem Buch anfangen kann. Ich wäre vielleicht sogar enttäuscht gewesen.
Heute muss ich eher schmunzeln.
Auch wenn wir denken, wir wüssten, was dem anderen gut tun könnte, können wir damit völlig falsch liegen.
Auch wenn wir denken, aber Person x mochte doch schon immer Schokoladeneis, kann es sein, dass sie heute lieber Zitronen mag und morgen Erdbeer und übermorgen Vanille, oder gar kein Eis.
Wir alle haben unterschiedliche Wahrnehmungen von Moment zu Moment.
In Wahrheit können wir nicht wissen, was in dem anderen in diesem Moment vor sich geht.
Was sie oder er gerade für ein Bedürfnis hat, oder was den Geschmack betrifft.
Wir können es ahnen, erahnen, aber eine Ahnung ist kein Wissen.
Manchmal landen wir vielleicht mit unserer Ahnung einen Treffer, aber wirklich wissen, das ist völlig unmöglich.
Das fehlende Wissen was zu Frust in Beziehungssystemen führt.
Die meisten Missverständnisse und Konflikte in unseren Beziehungen rühren daher, dass wir denken, dem andern geht es genauso, oder er müsste das genauso sehen wie wir.
Viele Menschen wissen noch immer nicht, dass jeder von uns sein Leben und die Welt durch seinen eigenen Filter in diesem Moment, mit den unterschiedlichen Stimmungen erfährt.
Sind wir uns dieses Wissens bewusst, werden unsere Beziehungssysteme viel entspannter werden.
Dann sehen wir viel klarer und können erkennen, was mir geholfen hat, muss dem anderen noch lange nicht helfen.
Selbst wenn wir manchmal auf einer Wellenlinie sind, hat das auch nichts zu bedeuten.
Ich weiß es nicht und ich kann es auch nicht wissen.
Denn unsere Stimmungen variieren.
Mal befinden wir uns oben mit unserem Stimmungsbarometer und haben gute Laune.
Mal sind wir unten und haben Kellerstimmung.
Gleich – UND doch völlig anders.
Vielleicht kennst du solche Situationen.
..
Du hast ein Buch angefangen zu lesen und dich gefragt, wie kann das Buch so beliebt sein. Du hast es beiseite gelegt und irgendwann zu einem späteren Zeitpunkt wieder in die Hand genommen, weil vielleicht gerade nichts anderes zur Verfügung war, oder du in einer anderen Stimmung warst und plötzlich warst du total hin und weg von dem Buch.
Gleiches Buch, aber völlig andere Wahrnehmung.
Bist du mit deiner Stimmung vielleicht gerade im Keller (weil du viel um die Ohren hast, oder dich um etwas sorgst) findest du das Buch gerade eher blöd, oder du kannst dich gar nicht auf die geschriebenen Worte konzentrieren.
Bist du hingegen gerade in einer guten Stimmung, findest du das Buch vielleicht gut.
Das Beispiel ist simpel, aber sehr anschaulich, denn es macht deutlich, es hat nichts mit dem Buch zu tun, sondern mit unserer Wahrnehmung in diesem Moment.
Jeder betrachtet die Welt durch seinen eigenen Filter.
Wenn wir verstehen, dass jeder von uns immer die Welt durch seinen eigenen Filter in diesem Moment wahrnehmen (und je nach Stimmungslage Fahrstuhl oben, oder Fahrstuhl unten – kann das eben sehr unterschiedlich sein) wenn wir das aber sehen, oder wirklich verstehen, dann haben wir auch mehr Verständnis und Mitgefühl mit unserem gegenüber.
Wir haben mehr Mitgefühl und Verständnis, wenn wir bei manchen Dingen mit anderen Menschen nicht auf einen gemeinsamen Nenner kommen können.
Wir können beide auf denselben Regenbogen schauen und doch nimmt ihn jeder von uns anders wahr.
Ist uns das wirklich bewusst, unsere unterschiedlichen Wahrnehmungen fällt es uns viel leichter den anderen sein zu lassen, ohne sie oder ihn zu bewerten oder verändern zu wollen, fällt dann weg.
Ist uns das wirklich bewusst, können wir unterschiedliche Dinge mögen, unterschiedlicher Meinung sein und trotzdem mit dem anderen einfach eine gute Zeit verbringen.
Sobald das eigene Ego Denken wegfällt und wir sehen, was unsere Schnittstelle mit anderen ist, wir sehen, was uns eint, nämlich dass wir alle Menschen sind und wir unser Denken fühlen, fühlen wir uns mit dem anderen wieder verbunden.
Sobald das eigene Ego Denken wegfällt und wir unsere Aufmerksamkeit auf etwas Größeres richten, auf das Gesamtbild, wird unsere kleine Welt sofort viel größer.
Beziehungen werden plötzlicher wieder viel entspannter und harmonischer.
Das eigene Leben wird wieder leichter und erfreulicher.
Sobald das eigene Ego-Denken wegfällt, bleibt einfach nur unendliches Potenzial übrig, für ein friedliches Miteinander und entspanntere Beziehungen.
Der Blick hinter die Kulissen bringt Klarheit und Lösungen.
Es lohnt sich immer wieder hinter die eigenen Kulissen zu blicken, da wo Verstrickungen, Gewohnheiten, überholte Konditionierungen und Überzeugungen noch immer wirken können. Es lohnt sich Aufzudecken, was festhält, ausbremst oder antreibt – für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Ein Online-Mentoring oder Online-Coaching, kann dich dabei unterstützen und ein echter Beschleuniger sein, um schneller an deine wahren Herzenswünsche und Ziele zu kommen, oder ein schönes Leben mit mehr Leichtigkeit, Freude und Genuss zu führen. Bist du interessiert, dann schreibe mir eine Mail info@neuaufgestellt.de mit dem Betreff „Glücklichersein“. Alles Weitere per Mail und persönlich.
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering
