Der kleine, feine Unterschied, um leichter und glücklicher zu leben. Im Kindesalter haben wir nicht die Möglichkeit eigenverantwortlich zu handeln. Wir sind abhängig von unserem Gegenüber, unseren [...]
Der 7 Minuten Energie-Booster, in Achtsamkeit erfüllt leben. Jeder hat sich für sein Leben bestimmte Sichtweisen erschaffen. Doch manche dieser Sichtweisen sind einfach nur übernommene Prägungen und Muster aus [...]
Zwei Dinge, die deinem Leben eine neue Richtung geben. Das neue Jahr, liegt vor uns, fast noch unberührt, leiser, ruhiger, langsamer. Die ersten von uns, stehen jedoch [...]
Rückblick. Jahresrückblick, das Jahr erfolgreich beenden. Die letzten Stunden und Tage sind angebrochen und das Jahr 2020 neigt sich nun langsam dem Ende. Jetzt ist eine gute Zeit [...]
Weihnachten 2020, das verlangt schon einiges an Improvisationstalent von uns. Ein Weihnachtsfest unter sehr besonderen Bedingungen und mit sozialer Distanz. Ein kleines unsichtbares Virus namens Corona, was uns seit [...]
In der heutigen Folge möchte ich dir gerne eine wunderbare inspirierende kleine Vorher-Nachher Geschichte von einer wunderbaren Kundin erzählen, wie sie raus aus ihrem Negativhamsterrad herauskam. Ihre [...]
AchtsamkeitsMeditation: Begegne dir mit Wohlwollen und Güte. Ich möchte dir heute eine Meditation vorstellen, die einfach glücklich macht. Einfach anzuwenden und Balsam für die Seele. Meditation geprägt [...]
Wenn dein Loyalitätsbedürfnis dir immer wieder im Weg steht. Seit zwei Jahren zog eine Kundin von mir nun schon dasselbe Programm durch.... Alle zwei Wochen Dienstags ging [...]
Gewinn deine Lebensfreude zurück. Ohne Lebensfreude wirkt unser Leben trist und grau. Mit Lebensfreude hingegen erstrahlt unser Leben in den buntesten Farben. Da fällt es nicht schwer, [...]
Die Macht der Vergangenheit und die Unzufriedenheit im Heute. Vielleicht hast auch du in der Vergangenheit über die Jahre hin etwas gemacht, oder mit dir machen lassen, [...]
