Zerrissenheit im Alltag: Wenn Entscheidungen schwer fallen
In dieser Folge geht es um dieses leise Hin und Her im Alltag, wenn kleine und große Entscheidungen sich nicht eindeutig anfühlen. Du erfährst, warum wir manchmal zwischen Ja [...]
Trotz schlechter Erfahrungen ein gutes Leben leben
Empfindest du dein Leben oft mühsam? Deine Beziehungen zu anderen oft anstrengend oder kompliziert? Gibt es viele Mißverstände oder Konflikte in Gesprächen? Grübelst du oft hinterher darüber nach, was [...]
Viele Wege führen nach Rom – und du hast deinen Weg.
Macht dich dein Leben noch glücklich? Falls du dich schon länger fragst, wo dein Glück geblieben ist, du dich immer wieder ausgebremst fühlst, einen Schritt vor und drei zurück [...]
Warum Lösungen oft nicht nachhaltig sind.
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag geht es um die Frage, warum sich bestimmte Themen im Leben immer wiederholen – obwohl wir bereits so viele Lösungen ausprobiert [...]
Wie man aufhört Ja zu sagen, obwohl man Nein meint.
Dieser Beitrag ist für dich, wenn du dich öfter fragst: Warum sage ich immer wieder Ja, obwohl ich Nein meine? Dieses Muster „Dinge zu tun, obwohl man sie nicht [...]
Warum du immer wieder in Beziehungskonflikte gerätst
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag geht es um Beziehungen, bzw. um Mißverständnisse und Konflikte miteinander. Vielleicht weißt du schon Einiges darüber, wie gute Beziehungen funktionieren und [...]
Wenn dein Kopf Angst versteht, aber du nicht zur Ruhe kommst
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag geht es um ein Gefühl, das viele kennen: Du hast dich schon viel mit dir selbst beschäftigt, deine Gedanken analysiert und [...]
Die Kunst, innerlich ruhig und erfüllt zu leben.
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, innerlich ruhig wirst, Klarheit gewinnst und wieder leichter und gelassener durchs Leben navigieren kannst. [...]
Innere Unruhe loswerden: So findest du Klarheit
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, innere Ruhe findest, wieder Klarheit gewinnst und damit eben auch wieder leichter und gelassener [...]
People Pleaser? So triffst du stimmige Entscheidungen
Entspannt hören:) Lieber lesen: Kennst du das …manchmal ist es wie verhext. Man ist hin- und hergerissen und weiß einfach nicht, was die richtige Entscheidung ist. Neulich [...]