Wie geht es dir mit dem Thema Entscheidungen? Bist du sicher oder eher unsicher bei Entscheidungen? Überfordern sie dich manchmal? Hast du vielleicht sogar Angst eine falsche Entscheidung zu [...]
❊ Wie kannst du künftig deinen Stress oder dein Stresslevel senken? ❊ Wie kannst du von einem anstrengenden, mühsamen Leben zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude finden? ❊ Wie [...]
Entspannt hören:) Ertappst du dich auch immer öfter in Endlosgrübeleien wieder? Zu viel denken, ja fast schon zwanghaftes Denken in allen möglichen Tiefen und Details. Fühlst du [...]
* Mental gesund. * Die Power von Nichts, oder nichts tun. * Stress abbauen * Resilienz * Innere Stärke entfalten * Depressionen und Burn-Out Präventionmaßnahmen * Mehr in Balance [...]
Beitrag entspannt hören:) Pech in der Liebe - oder am Ende vielleicht doch Glück? Eine gescheiterte Beziehung kann sehr schmerzhaft sein, vor allem, wenn man nicht der [...]
In der heutigen Folge erfährst du meine Gedanken zu folgenden Fragen: ❊ Warum Coaching nicht gleich Coaching ist, bzw. Beratung nicht gleich Beratung ist. ❊ Lohnt sich eine Investition [...]
Raus aus der Sackgasse - Endlich loslassen. In dieser Folge findest du hoffentlich einige Anregungen um künftig leichter, entspannter und glücklicher durch dein Leben zu navigieren und Antworten folgende [...]
❊ Wie können wir ärgerlichen oder (un)erwarteten Herausforderungen entspannter und gelassener begegnen? ❊ Wie können wir weniger leiden bei unvorhergesehenen körperlichen Einschränkungen oder Unfällen? ❊ Wie kann man mehr [...]
Entspannt hören:) Werde zur selbstbestimmten Gestalterin deines Lebens. So viele Menschen habe ich dieses Jahr aus dem Hamsterrad von zu viel Stress und zu wenig Zeit herausbegleitet, [...]
Entspannt hören :) Neulich hatte ich eine Coachingkundin, die am Anfang unserer gemeinsamen Coachingreise sehr traurig und erschöpft vor mir saß: „Mein Leben fühlt sich gerade irgendwie [...]
