#Konstante im Leben #Sicherheit im Leben # Wo ist das Sicherheitsnetz zu finden, was wir uns wünschen oder nach dem wir uns sehnen?
Entspannt hören:)
Wo ist nur die Konstante, fragte er im Coaching? Wo finde ich sie nur?
In dir, sagte ich. Er schaute mich irritiert an und fand die Antwort zunächst ziemlich unbefriedigend.
Aber was wäre, wenn das Fundamentalste, was wir ständig im Außen suchen, die vermeintliche Sicherheit, die Konstante, wenn genau dieses Sicherheitsnetz, dass wir uns so sehr in unserem tiefsten Inneren wünschen und wonach wir uns sehnen, wirklich in uns selbst verborgen liegt?
Das wäre doch eine wunderbare Nachricht! Denn das würde ja bedeuten, dass wir in Wahrheit frei sind und schon jetzt in Frieden leben und glücklich sein könnten.
Die Illusion von Sicherheit.
Auch wenn es so anders aussieht, wenn man sich im Außen so umschaut, dass Sicherheit scheinbar zu kaufen ist.
Das Außen suggeriert uns ständig, ob durch Werbung im Internet, in Zeitschriften, in Social-Media-Kanälen oder sonst wo, dass, wenn wir uns dieses oder jenes kaufen, endlich glücklich sein oder glücklicher sein könnten
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Das wir dann eine feste Konstante in unserem Leben hätten, auf die wir zurückgreifen könnten.
Zum Beispiel, wenn die erste Millionen auf dem Konto ist, das Eigentum abbezahlt, was auch immer.
Aber warum sind die meisten Menschen dann immer noch unglücklich, obwohl sie ihre Ziele erreicht haben?
Warum fühlen sie sich immer noch innerlich nicht erfüllt, obwohl es uns doch so sehr im außen suggeriert wird, dieses „wenn – dann“ Prinzip? Wenn du XY erst erreicht hast, dann wirst du endlich glücklicher und zufriedener sein.
Weil es eine Illusion ist, die Sicherheit im Außen zu finden!
Du kannst eine Millionen Euro auf deinem Bankkonto haben und unglücklich sein.
Du kannst mit deinem Dispo im Minus stehen und glücklich sein.
Es hat nichts mit der Zahl zu tun, die auf deinem Kontoauszug steht.
Merkst du was?
Es hat nie wirklich mit den äußeren Umständen zu tun, sondern mit unserer inneren Wahrnehmung und worauf wir den Focus richten.
Der gefärbte Filter.
Wir blicken die ganze Zeit durch unseren Filter und bewerten die Dinge.
Alles ist gefärbt durch unsere Prägungen und Konditionierungen und allem, was wir bis jetzt erfahren haben.
Genau durch diesen Filter erleben wir unser eigenes Glück und Unzufriedenheit.
Sind wir gewohnheitsmäßig gerade in einem Negativsumpf unterwegs, werden wir die Welt nicht als schön empfinden können.
Selbst mit einer Millionen auf dem Konto, oder der Traumimmobilie. Es wird immer etwas geben, was noch scheinbar zu unserem Glück fehlt.
Und so müssen wir noch mehr tun, rumhasseln, noch mehr Gas geben, um all unseren Besitz zu erhalten, oder zu vermehren.
Warum ist das ein Fass ohne Boden? Weil wir unser Glück auf Sand aufgebaut haben!
Der wahre Reichtum liegt in uns, in unserem Innen.
Es lohnt sich zu wissen, wo wahrer Reichtum zu finden ist, indem wir wissen, wie wir Menschen wirklich funktionieren.
Das wir die Welt von Innen nach Außen erleben – und nicht von Außen nach Innen. Von Moment zu Moment.
Das wir durch unterschiedlich gefärbte Filter schauen und das es in jedem Moment aber auch völlig anders sein kann.
Unser Stimmungsbarometer ist nicht in Stein gemeißelt, sondern es geht hoch und runter. Automatisch.
Wir müssen nichts dafür tun. Das funktioniert auf ganz natürliche Weise.
Wir werden immer wieder reinfallen und uns vielleicht verstricken in alten Mustern und Strukturen, darunter leiden, aber wir haben auch die eingebaute Fähigkeit, die Zwischenräume zu bemerken, wo wir aussteigen können:
Durch unser Bewusstwerden darüber.
Wir sind perfekt designt, besser als das beste Handy es jemals sein kann.
Dein Glück liegt in dir.
Wer ein Leben vom Herzen inspiriert und erfüllt leben möchte, kann das schon jetzt erfahren, ob mit einem Euro auf dem Konto, oder mit einer Millionen. Es spielt keine Rolle.
Wir haben immer die Möglichkeit, zu erkennen, dass wir die Welt von Innen nach Außen wahrnehmen.
Es kann gut sein, dass wir gewohnheitsmäßig und reaktiv handeln, immer wieder in die alte Richtung schauen und dennoch kann sich das jederzeit wandeln. Wir können es merken und fühlen, welchem Weg wir gerade folgen.
Auch wenn wir uns irgendwann mal entschieden haben, diesen oder jenen Weg zu gehen, können wir jederzeit wieder umplanen und unser Navi neu ausrichten.
Es ist kein Pflichtprogramm den ursprünglich gewählten Weg bis zum Ende gehen zu müssen.
Wir können und dürfen die Richtung jederzeit neu entscheiden.
Der Weg ist das Ziel und der Tunnelblick.
Konfuzius, ein Chinesischer Philosoph, hat schon vor Tausenden von Jahren gesagt, der Weg ist das Ziel und wenn man diese Aussage mal ein wenig näher beleuchtet, dann ist das hier ein guter Punkt.
Konzentrieren wir uns auf das Ziel, kann es sein, dass wir all die Schönheiten und Wunder die jetzt schon da sind, während wir auf unserem Weg sind, gar nicht sehen.
Im Tunnelblick unterwegs ganz focussiert auf das Ziel.
Was wäre, wenn es gar nicht um dieses Ziel an sich geht, sondern einfach darum geht, das Leben von Moment zu Moment zu genießen. In all seiner Fülle und Schönheit zu erfahren. Schließlich haben wir ja immer nur diesen einen Moment. Diesen Augenblick. Das Jetzt um zu gestalten und zu kreieren.
Egoziele versus inspirierte Herzensziele.
Mir geht es hier nicht darum, es wäre falsch sich Ziele zu stecken, oder Ziele zu erreichen. Du kannst dir so viele Ziele ausdenken, wie du möchtest, es ist schließlich dein Leben.
Es geht mir vielmehr darum auf etwas hinzuweisen, es gibt Ziele und Ziele.
Die einen kommen vom unserem Verstand, von unserem Ego, ich brauche erst noch dies und jenes, um wirklich glücklich zu sein – und es gibt echte Herzensziele.
Es lohnt sich dem nachzuspüren, was ist denn eigentlich mein Herzenswunsch, mein Herzensziel?
Und vielleicht wird dir dann ziemlich schnell klar, dass du gar keine Lust mehr hast, weiter im Hamsterrad von Stress, Getriebensein und nur noch fremdbestimmt zu funktionieren. Den lieben langen Tag Dinge abzuarbeiten, Endlos-To-do Listen und Alltagspflichtprogramme zu bewältigen. Noch mehr zu arbeiten, um noch mehr Dinge anzuhäufen?
Was ist dein Herzensziel, was dich wirklich inspiriert?
Gibt es einen tiefen Wunsch, eine innere Sehnsucht?
Das Leben ist ein Spiel und wir können dieses Spiel auf verschiedenste Arten und Weisen spielen. Jeden Tag auf`s Neue. Wir können mit Freude spielen, mit Spass, mit Leichtigkeit und Gelassenheit oder wir können das ganze Spiel verkrampft spielen, bierernst, mit Anstrengung, mit Druck, verbissen, mühsam.
Alles ist möglich, aber mach dir klar, wir können wählen.
Herzenswünsche jenseits hinter den intellektuellen Zielen.
Wenn wir ganz tief in uns rein spüren, kommen die wirklichen Sehnsüchte und echten Herzenswünsche zum Vorscheine. Viele von uns haben sie vielleicht vergessen, oder glauben noch ihren überholten Konditionierungen und Prägungen.
Vielleicht gibt es Überzeugungen, wie zum Beispiel, hör doch auf zu träumen; das ist doch alles gar nicht möglich; wie soll das für dich gehen? Aber was wäre, wenn es doch gehen würde?
Bewusstes kalibrieren.
Wann hast du das letzte Mal wirklich gefühlt… Wow, mir geht gerade richtig das Herz auf. Wow, was für einer schöner Moment die Sonne gerade auf meiner Haut zu spüren. Diesen Kaffee gerade zu trinken, der so wundervoll schmeckt.
In einen Regenbogen vollkommen einzutauchen.
Wirklich einzutauchen in den Moment? Ihn nicht nur in deinem Handy als Bild einzufangen, um ihn hinterher anderen Menschen zu schicken, sondern wirklich diesen Moment mit all deinen Sinnen bewusst wahrgenommen?
Kannst du dich noch daran erinnern, wie das war?
Kannst du dich noch an dieses Gefühl erinnern?
Mit all deinen Sinnen verbunden zu sein?
Vielleicht hast du dich auch total verbunden gefühlt mit dir selbst und mit dem Leben?
Vielleicht war es auch ein Gefühl wie angekommen zu sein?
Vielleicht hast du auch einfach nur Liebe und unendliche Dankbarkeit gespürt?
Vielleicht ist dieses Gefühl auch schon länger her, aber du kennst es noch aus deiner Kindheit? Als du vielleicht geangelt hast oder Sandburgen gebaut. Beim Drachenfliegen, Blätter sammeln, oder was es auch immer war.
Ein Moment, wo du vollkommen eingetaucht warst und ihn in seiner vollsten Fülle erlebt hast.
Mehr Magie und Leichtigkeit erleben ist möglich.
Wir dürfen uns erlauben, wieder mehr in diesem leichten Spielmodus das Spiel des täglichen Lebens zu spielen.
Wenn wir das tun und uns das erlauben, werden wir jeden Tag mehr magischen Momente und Leichtigkeit in unserem Leben erfahren. Es kann gar nicht anders sein.
Und ziemlich schnell wird uns bewusst werden, dass der wahre Reichtum, die vollkommene Fülle, bereits in uns selbst liegt. Dadurch sind wir frei. Wirklich innerlich frei.
Manchmal sieht es wirklich Tricky aus und wir denken, ja das ist ja schön, was du hier erzählst.
Das kann ja für dich stimmen, aber für mich nicht. Mein Leben sieht völlig anders aus. Wenn du meinen Tag kennen würdest, all meine vollen Listen, was ich alles noch tun muss, bevor ich mich mal entspannen kann,
dann kann ich dir sagen, du bist vielleicht einfach zu schnell unterwegs.
Slow down.
Manchmal müssen wir erstmal lernen den Fuss vom Gaspedal zu nehmen, oder einen Gang zurück schalten. Runter von der Überholspur auf die Landstraße. Vielleicht müssen wir sogar anhalten um bewusst innezuhalten. Das Auto ausstellen um einfach mal wieder in das Jetzt reinzufallen.
Das Leben trägt uns, wenn wir es erlauben.
Wir können mit dem Fluss des Lebens surfen.
Das Einzigste was uns daran hindert sind die alten überholten Geschichten, die wir uns ständig erzählen und glauben lassen, das ginge nicht. Und so sind wir gezwungen alles kontrollieren zu müssen und dadurch halten wir uns oft an Dingen fest, die uns nicht gut tun, aber scheinbar Sicherheit versprechen (Haus, Auto, Geld, Beziehung,….)
Die wahre Konstante, die wahre Sicherheit, findest du jedoch in dir selbst.
Und nur in dir selbst, denn alles andere im Außen ist eine Illusion und auf Sand gebaut.
Hast du jedoch erstmal das Sicherheitsnetz in dir selbst gefunden, wirst du auf eine wirklich unerschütterliche magische Weise voller Vertrauen und Zuversicht im Leben segeln können.
Glücklichersein ist möglich, auch für dich.
Ich hab` keine Ahnung, ob irgendwelche Worte dich jetzt erreicht haben, aber falls du irgendetwas gespürt hast, zwischen diesen Zeilen und gerne mehr darüber erfahren möchtest,
Wie du dein inneres Fundament wirklich stärken und dein persönliches Sicherheitsnetz finden kannst, so dass du unabhängig, frei und glücklich wirst, dann lass uns sprechen. Lass uns zusammen eintauchen, wie auch für dich ein wirklich schönes Leben mit vielen magischen und coolen Momenten möglich ist. Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen.