Bewusster entscheiden und das Leben genießen.

Von endlos langen To-do Listen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Sie sind  fleißig am jonglieren alles immer schön unter einen Hut zu bringen. Der Drahtseilakt der Hektik und unaufhörlichen Aufgaben ist größer geworden.
Es ist eine Kunst sich bei all der Hetze nicht selbst aus den Augen zu verlieren.

In letzter Zeit haben sie immer mehr das Gefühl, dass ihre Tage nur noch endlos langen To-do Listen und Alltagspflichtprogrammen gleichen.
Ihre Tage sind voll, aber nicht erfüllt!

In ihrem Leben hat sich mittlerweile jede Menge belastender Kram angesammelt – sowohl in ihrem Zuhause als auch in ihrem Gefühlsleben.

Sie spüren immer öfter, dass sie ihr Leben, so wie es gerade ist, nicht mehr mögen. Haben aber noch keine genauere Vorstellung, wie eine Veränderung aussehen kann…

Klarheit.

Sie wünschen sich eine kompetente Unterstützung, die ihnen Klarheit bringt über ihre derzeitigen Zeitdiebe, Energiefresser und anderen Stressfaktoren. Jemand Starkes an ihrer Seite, der mit Ihnen gemeinsam die nächsten Schritte geht. Erfolgreich loszulassen um glücklich zu werden.

Klarheit finden!

Achtsamkeit.

Sie möchten zukünftig rechtzeitig erkennen wo ihre eigenen Grenzen sind. Wünschen sich herauszufinden, was ihnen wirklich wichtig ist im Leben. Sie möchten einen achtsameren Umgang mit sich selbst lernen. Sie wünschen sich für sich selbst einstehen zu können, ohne schlechtes Gewissen gegenüber zu anderen.  So geliebt zu werden, wie sie sind, mit all ihren Schokoladenseiten aber auch Kanten.

Achtsam leben!

Lebensfreude.

Sie möchten aus dem Hamsterrad des „Ich funktioniere nur noch“ aussteigen und wieder aktiv die Kontrolle ihres Lebens übernehmen. Kreativ und selbstbestimmt ihr Leben nach ihren eigenen Bedürfnisse und  Werten, mit einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Bewegung und entspannten Momenten gestalten.

Mehr Lebensfreude!

Sie möchten neben Terminkalender, To-do Listen und Pflichtprogrammen genussvolle und erfüllte Momente erleben?

Ich bin die richtige Unterstützung, wenn sie …

  • ihr Leben vereinfachen, aber bereichern wollen.
  • aus dem Hamsterrad aussteigen und sich neu aufstellen möchten.
  • nach einer Lösung suchen, nach der sie noch nie gesucht haben.
  • wenn sie an kleinen Stellschrauben drehen und große Wirkungen erreichen wollen.
  • sich eine kompetente, einfühlsame Begleitung wünschen, die sie hilfreich dabei unterstützt am Ball zu bleiben,
    aber ihnen gleichzeitig genug Freiraum lässt um durchzuatmen
  • sich einen stärkenden Partner an ihrer Seite wünschen, der sie bei den nächsten Schritten unterstützt.
    Ihnen immer wieder hilft, den Kopf frei zu bekommen und sich neu zu sortieren, so dass sich keine Zweifel, Ängste oder Sorgen einschleichen können.
  • sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit in ihrem Leben wünschen.
  • sich mehr Balance zwischen An- und Entspannung wünschen.
  • Innere und äußere Bremsklötze loslassen wollen.
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