Der entspanntere Weg mit Ärger umzugehen – Leichter leben
Entspannt hören:) Ärger, Wut, Frust - wie kann man damit besser umgehen? Wie lässt es sich leichter leben, auch in unseren Beziehungen - egal um welchen Beziehungskontext [...]
Wo unsichtbare Stress- und Ärgerfallen überall rumlauern.
In der heutigen Folge geht es um Stress, Ärger, Sorgen & Co. Ich möchte dieses Thema erfahrbarer machen und hinzeigen, wo die unsichtbaren Stressfallen überall so rumlauern, in unserem [...]
Drei einfache Wege, perfekt in deinen Tag zu starten.
Beitrag entspannt hören:) Kennst du das auch... Zwischen fünf und sieben Uhr in der Früh, dein Wecker klingelt und dein erster Gedanke: „Oha, ist es schon wieder Morgen“. [...]