Innere Unruhe loswerden: So findest du Klarheit
Beitrag entspannt hören:) In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, innere Ruhe findest, wieder Klarheit gewinnst und damit eben auch wieder leichter und gelassener [...]
People Pleaser? So triffst du stimmige Entscheidungen
Entspannt hören:) Lieber lesen: Kennst du das …manchmal ist es wie verhext. Man ist hin- und hergerissen und weiß einfach nicht, was die richtige Entscheidung ist. Neulich [...]
Ich habe keine Zeit – warum Stress oft ein anderes Thema ist
Entspannt hören:) Lieber lesen: Sitzt du auch immer wieder zwischen den Stühlen? Eigentlich spürst du ein klares Nein – und doch sagst du Ja. Nicht, weil du [...]
Wie falsche Normen deine Beziehungen unbewusst beeinflussen.
Entspannt hören:) In letzter Zeit begegnete mir in mehreren Coaching Sitzungen immer wieder dieses eine Thema: Ist das normal oder ist das unnormal. Ganz ehrlich – was [...]
„Immer wieder dieser Zirkus“ – endlich Beziehung verstehen
Entspannt hören:) Kennst du diesen Satz – „Immer wieder dieser Zirkus!“ ? Damit meine ich nicht die Zirkusmanege mit all den Akrobaten, den Clowns, der Zauberei oder [...]
So wirst du deine Unzufriedenheit los.
Die Macht der Vergangenheit und die Unzufriedenheit im Heute. Vielleicht hast auch du in der Vergangenheit über die Jahre hin etwas gemacht, oder mit dir machen lassen, [...]
Emotionale Verletzungen heilen: Frieden machen.
Frieden finden mit alten emotionalen Verletzungen, Scham- und Schuldgefühlen. Was kann sie tun, wenn die Vergangenheit so mächtig ist…tagtäglich wie ein Damokles-Schwert über ihr schwebt. Sie sich [...]