Je ruhiger der Geist, desto entspanntere Beziehungen.
Je ruhiger der Geist, desto entspannter kannst du in deinen Beziehungen sein. Immer wieder stelle ich in meinen Coachings, aber auch in meinem Umfeld und bei mir selbst fest, [...]
Glücklich sein, welche Wahrheit du kennen solltest.
Welche Wahrheit du kennen solltest, wenn du glücklicher sein willst. Als ich am Sonntag bei wunderschönsten Winterwetter, strahlendstem Sonnenschein und blitzblauem Himmel unterwegs auf meiner Wanderung war, [...]
Wie du mehr Liebe und Glück in dein Leben einlädst: Meditation
AchtsamkeitsMeditation: Begegne dir mit Wohlwollen und Güte. Ich möchte dir heute eine Meditation vorstellen, die einfach glücklich macht. Einfach anzuwenden und Balsam für die Seele. Meditation geprägt [...]
3 Schritte wie du Loyalitätskonflikte in den Griff bekommst.
Wenn dein Loyalitätsbedürfnis dir immer wieder im Weg steht. Seit zwei Jahren zog eine Kundin von mir nun schon dasselbe Programm durch.... Alle zwei Wochen Dienstags ging [...]
Wie sich mit einer telefonischen Familienaufstellung Mutter-Tochter Konflikte lösen.
Angespanntes Mutter-Tochter Verhältnis zehrt an den Nerven. Ich spüre massive Probleme gegenüber meiner Mutter, sagte Babsi aus Berlin, im systemischen Coaching zu mir. (Anmerkung: der Name aus dem [...]
Warum du immer noch Ja sagst obwohl du innerlich Nein meinst.
Beitrag entspannt anhören:) Viele meiner Kundinnen kommen zu mir, weil sie oft ein Abgrenzungsproblem in Beziehungen mit anderen Menschen haben. Auf den ersten Blick weiß meine Kundin [...]
Wie sich Mißverständnisse in Beziehungen entspannt lösen.
Beitrag entspannt hören: Mein Partner versteht mich einfach nicht. Ständig reden wir aneinander vorbei. Ich trenne mich jetzt. Kennst du das auch? Manchmal stehen wir genau an [...]
Was du einem unbefriedigenden Familiensonntag entgegensetzen kannst.
Drei entscheidende Tipps wie du aus dem ewig nervigen Sonntags-Hamsterrad rauskommst Und immer wieder Sonntags, dass gleiche Spiel.... Sonntag morgen, herrlich, denkst du. Wochenende, endlich mal Ausschlafen, im Bademantel [...]