Die bessere Alternative zu einem Leben auf der Überholspur.
Übertreibst du es auch öfter mit Fullpower und Volle Kraft voraus? Zu viel an (An) spannung und Bewegung? Stößt dich manchmal sogar an Ecken und Kanten, weil [...]
Entspannte Auszeit und Kraft tanken in besonderen Zeiten: Trance
Kleine Auszeit nehmen und neue Kraft tanken in besonderen Zeiten. Dieser Sommer wird durch Corona anders werden. Nicht alle Urlaubsziele, wie sonst gewohnt, kommen dieses Jahr in Frage. Urlaubsziele [...]
Eine wichtige Regel für einen entspannten und erholsamen Schlaf.
Beitrag entspannt hören: Kannst du gut ein- und durchschlafen oder könnte deine Nachtruhe ruhig etwas erholsamer sein? Kennst du das... Nach einem voll ausgefüllten Tag, legst du am [...]
Entspannungs-Trance: Relax your Body, Spirit & Soul.
Muskulatur lockern und Körperstress abbauen. Bist du körperlich und geistig sehr eingespannt? Stehst öfters unter Strom? An einigen Körperteilen macht sich der Stress bereits bemerkbar? Möchtest du gern mal ganz [...]
Entspannungstrance für ein gutes Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
„Tu' deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wusste schon Theresa von Avila. Wahrhaft weise, die Dame. Permanent beanspruchen wir unseren Körper, aber wieviel Aufmerksamkeit und Beachtung schenken [...]
Entspannungsreise: Stärke Dein Urvertrauen und Deine innere Balance
https://www.youtube.com/watch?v=gkbv3knZ1rE Urvertrauen und innere Balance stärken. Wünscht Du Dir auch manchmal einfach mal runter zu kommen vom Alltag, ankommen im Hier und Jetzt? Möchtest Du einfach mal ganz tief [...]