Der entspanntere Weg mit Ärger umzugehen – Leichter leben
Entspannt hören:) Ärger, Wut, Frust - wie kann man damit besser umgehen? Wie lässt es sich leichter leben, auch in unseren Beziehungen - egal um welchen Beziehungskontext [...]
Bist du noch ein „ungewollter“ People Pleaser in deinen Beziehungen?
Entspannt hören:) Raus aus der People Pleaser Rolle, rein in ein Leben im Einklang mit deinen Bedürfnissen. Wenn dir der Begriff People Pleaser noch nicht so geläufig [...]
Gelassener Umgang mit Scheitern.
In der heutigen Folge geht es darum, wo du wirklich Gelassenheit, Freude und inneren Frieden findest, auch wenn es anders läuft, als geplant. Kennst du das Gefühl, wenn etwas [...]
5 einfache Dinge, wie du mental stark bleibst in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Beitrag entspannt hören:) Warum schaffe ich es einfach nicht meine Energie zu halten und mich richtig abzugrenzen, fragte meine Kundin Angela, Physiotherapeutin in einer großen Rehaeinrichtung, mich. [...]