Der entspanntere Weg mit Ärger umzugehen – Leichter leben
Entspannt hören:) Ärger, Wut, Frust - wie kann man damit besser umgehen? Wie lässt es sich leichter leben, auch in unseren Beziehungen - egal um welchen Beziehungskontext [...]
Das Leben hat kein Geländer: Finde etwas viel Besseres in dir!
Wir alle versuchen immer wieder das Leben zu kontrollieren und Sicherheiten zu (er)schaffen. Aber geht das überhaupt? Hält das Leben wirklich ein Geländer für uns bereit, oder gibt es [...]
Sind wir wirklich unser Glückes Schmied, auch bei komplizierten Beziehungen?
Glücklicher leben ist möglich, auch für dich. Schon jetzt. In der heutigen Folge geht es um das Thema Glück und ob wir wirklich unser Glückes Schmied:in sind, auch wenn [...]
Das Leben ist zu kurz, um nicht seinem Herzen zu folgen.
In der heutigen Folge möchte ich eine Geschichte und ein paar Gedanken mit dir teilen zum Thema Leben und Tod. Es geht um Erfolg, aber gefangen im Hamsterrad von [...]
Rein ins Glück: Wie dein Leben bunter und erfüllter wird.
Rein ins Glück: Wie dein Leben bunter und erfüllter wird. Sind deine Tage im Moment meistens voll, oder sogar randvoll, aber abends gehst du doch unzufrieden ins Bett? Wünscht [...]
Veränderung auf magische Weise, aber ohne Zauberei🪄
Würdest du gerne etwas verändern in deinem Leben, etwas loslassen, was sich nicht mehr richtig oder gut anfühlt. Veränderung, ohne dass du dich erst noch super anstrengen, [...]
Plötzlich Frieden in den Beziehungen, nach jahrzehntelanger Uneinigkeit.
Veränderung ist immer möglich. Nach jahrzehntelanger Uneinigkeit und Konflikten in der Familie, jeder gegen jeden, plötzlich einfach nur Verbundenheit, Liebe und Frieden spürbar. Wie das? Wie kann [...]
Ebne dir den Weg für dein gutes neues Jahr mit mehr Gelassenheit und weniger Stress.
Die Zeit zwischen den Jahren ist bei den meisten etwas ruhiger und stiller. Weniger Trubel und Stress. Es steht weniger auf den To-do Listen und auch im Außen scheint [...]
7 Gründe, warum du nach einer Trennung (noch) alleine bist.
Ist deine letzte feste Beziehung schon einige Zeit her, oder vielleicht sogar schon länger her. Du findest einfach keinen neuen Partner (in)? Nicht den oder die Richtige. [...]
Die einfachste Antwort zum Glücklichsein.
Warum wir ständig gegen Mauern laufen und so unsere Gesundheit zu gefährden? Was machst du, wenn du vor einer Mauer stehst…versuchst du mit deinem Kopf durch diese [...]