Glück und die Freiheit von Leiden.
Entspannt hören:) Ich habe gerade das Buch "Die Unvollkommenheit des Glücks" von Clara Maria Bagus fertig gelesen. In letzter Zeit war ich selten beim Lesen auf der [...]
Ein wesentlicher Unterschied, um glücklicher zu leben.
Der kleine, feine Unterschied, um leichter und glücklicher zu leben. Im Kindesalter haben wir nicht die Möglichkeit eigenverantwortlich zu handeln. Wir sind abhängig von unserem Gegenüber, unseren [...]
Emotionale Verletzungen heilen: Frieden machen.
Frieden finden mit alten emotionalen Verletzungen, Scham- und Schuldgefühlen. Was kann sie tun, wenn die Vergangenheit so mächtig ist…tagtäglich wie ein Damokles-Schwert über ihr schwebt. Sie sich [...]
Glücklicher werden: inside-out leben.
Wie du mehr erfüllte Momente und Magie in dein Leben einlädst. Glücklicher werden: inside-out leben. Sie kam, als ich nicht damit gerechnet habe. Wusch war sie da, [...]
Wie sich mit einer telefonischen Familienaufstellung Mutter-Tochter Konflikte lösen.
Angespanntes Mutter-Tochter Verhältnis zehrt an den Nerven. Ich spüre massive Probleme gegenüber meiner Mutter, sagte Babsi aus Berlin, im systemischen Coaching zu mir. (Anmerkung: der Name aus dem [...]
Wie sich inspirierende Auszeiten auch im Alltag entfalten: Träume leben.
Kennst du das… Im entspannten Urlaubs- oder Auszeitmodus fällt es dir leicht großartige Pläne zu schmieden, über das Leben zu philosophieren oder andere Varianten von deinem wunderbaren [...]
5 Denkanstöße das eigene Glück neu zu entdecken.
Beitrag entspannt hören:) In meinen systemischen Coachings unterstütze ich immer wieder Menschen die eine riesen Bürde von ihrer Ursprungsfamilie mit sich herumschleppen. So wie auch in diesem Beispiel: Ein junger [...]
3 Geheimnisse warum Du immer noch die falschen Männer anziehst.
Wieviele Frösche muss ich wohl noch küssen bevor ich endlich den richtigen Prinz finde, fragte mich meine Kundin Marie genervt und resigniert bei unserem letzten Telefoncoaching. [...]
Warum dich Gefälligkeitsfallen von deinem Weg abbringen.
Beitrag entspannt hören:) Eine Kundin von mir hatte sich ihren langersehnten Traum erfüllt und ein Haus an der Ostsee gekauft. [...]
Im täglichen Stress Klarheit gewinnen und Kraft tanken.
Schnelllebigkeit, Ruhelosigkeit, Reizüberflutung, übersteigerter Leistungsanspruch und Konkurrenzdenken führt zu Dauerbelastung und Stress. Schon kleine achtsame Auszeiten am Tag reduzieren Stress und führen nachhaltig zu einem entspannteren, gelasseneren und glücklicheren Leben. [...]