Achtsamer Turboentschleuniger für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.
Ist der Stress mal wieder groß und der Kopf voll von allen möglichen Gedanken, wird es dringend Zeit den Geist zu entleeren und die Seele baumeln zu [...]
Wie Du in 6 Schritten Deine persönlichen Zeitfresser erkennen und dagegen steuern kannst.
Entspannt hören:) „Ich habe kein Zeit, ich bin so im Stress" und Du? Tagtäglich begegnet mir dieser Satz „Ich habe kein Zeit, ich bin so im Stress“ [...]
Wie du mehr Sorglosigkeit in deinen Alltag transportierst.
Beitrag entspannt hören: Wünscht du dir auch manchmal einen sorgloseren und entspannteren Umgang um ein Ziel zu erreichen? Neulich sass ich an meinem Schreibtisch und bereitete Unterlagen für [...]