Zu sich selbst finden! Achtsamkeits-Übung.
Zu sich selbst stehen und Position beziehen können = authentisch leben. Ich möchte so sein können, wie ich bin! Ein brennend aktuelles Thema, nicht nur das meiner [...]
Wie sich negative Gefühle mit systemischer Aufstellung verändern lassen.
Beitrag entspannt hören:) Manchmal reicht schon eine kleine Reaktion eines anderen Person um unser Leben komplett durcheinander zu wirbeln und alles mögliche in Frage zu stellen, allen [...]
Wie du Krisen sanft überwinden kannst.
Beitrag entspannt hören:) Es gibt viele Tage und Situation wo es uns spielend leicht fällt unsere innere Mitte zu halten und guter Laune zu sein. Genauso gibt [...]
Mit einer telefonischen Aufstellung zur richtigen Entscheidung
Beitrag entspannt hören: Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Da sind die vielen kleinen Entscheidungen, mit denen wir tagtäglich zu tun haben und dann gibt es da auch noch [...]
Wie sich nach einer Trennung wieder etwas Neues aufbauen lässt.
Die Gefühlspalette bei gescheiterten Beziehungen reicht von A wie „ausgeliefert sein“ bis Z wie „zornig“. Noch schmerzhafter wird es, wenn wirklich tiefe Gefühle im Spiel waren – und der [...]
Gute Entscheidungen treffen und innere Klarheit bekommen.
Der tägliche Entscheidungsdschungel ist ja die eine Geschichte, und wenn ich vor dem Supermarktregal stehe und mich vielleicht für die falsche Butter, das falsche Shampoo, die [...]
Wie Du dieses Weihnachtsfest nach Deinen eigenen Bedürfnissen gestaltest, ohne ein schlechtes Gewissen.
Oh mein Gott…wieder fast ein Jahr um, und Weihnachten steht schon wieder vor der Tür … Stresst dich dieser Gedanke, oder freust du dich schon auf die Festtage im Familienkreis?;-) [...]
Wie dir systemische Aufstellungsarbeit und die telefonische Aufstellung im Speziellen helfen wieder handlungsfähig zu werden
Kennst du das? Du hast immer wieder ähnliche Konflikte und fühlst dich auf eine gewisse Art und Weise manchmal sogar handlungsunfähig? Analysiert und gehadert hast du schon genug mit [...]