Entspannt hören:)
Neulich im Coaching…Sie saß vor mir – nervös, angespannt, die Finger spielten unruhig mit ihrer Tasse Kaffee.
„Am Wochenende treffe ich meine Mutter“, begann sie.
Es war nicht das erste Mal, dass sie dieses Treffen hinausgezögert hatte.
Zu viele Verletzungen in der Vergangenheit, zu viele unausgesprochene Sätze und doch war da der Wunsch nach einem klärenden Gespräch, der sie nicht los ließ.
„Vielleicht wird es diesmal ja anders“, sagte sie leise.
„Vielleicht versteht sie endlich, wie weh mir das alles getan hat.“
Es folgte eine kurze Pause.
„Aber wahrscheinlich wird es wieder so wie immer. Sie wird nichts einsehen und ich gehe nach Hause – leerer und gefrusteter als zuvor.“
Kennst du das? Dieses Hoffen auf einen Abschluss in Beziehungen – und gleichzeitig ist da diese stille Ahnung, dass es nie so laufen wird?
Die Hoffung auf ein klärendes Gespräch.
Ob vielleicht mit Eltern, die uns nicht gesehen haben, oder mit einem Ex-Partner, der uns sehr verletzt hat – fast jede Frau (bestimmt auch einiges Männer ;-) trägt den Wunsch in sich, irgendwann dieses eine Gespräch zu führen.
Wir stellen uns vor, dass sie eines Tages zu uns sagen: „Ich sehe, was ich dir angetan habe. Es tut mir echt leid. Du warst nie schuld. Du warst immer genug.“
Und ja, Ausnahmen gibt es. Menschen können sich verändern – wenn sie denn wollen.
Aber seien wir mal ehrlich, in den meisten Fällen geschieht es eher nicht.
Das bedeutet nicht, dass deine Sehnsucht falsch ist.
Im Gegenteil: Sie zeigt, was du eigentlich brauchst:
- Bestätigung für deinen Schmerz. Gesehen zu werden.
- Verantwortung von der anderen Seite.
- Liebe und Anerkennung, die dir signalisiert: Du bist wertvoll.
Doch genau das wirst du von den Menschen, die dich verletzt haben, oft leider nicht bekommen.
Die unsichtbare Falle: Das Warten auf das eine Gespräch
Viele Frauen, die nach Außen hin gesehen stark wirken, merken gar nicht, wie sehr sie innerlich an diesem Warten festhängen.
Solange wir auf ein klärendes Gespräch mit Eltern, Ex-Partnern oder sonst wem hoffen, bleiben wir gebunden an deren Reaktionen.
Wir machen unser Wohlbefinden davon abhängig, ob jemand anders sich anders verändert oder verhält.
Die Wahrheit ist: die Energie, die du ins Warten steckst, fehlt dir für dein Heute, für gesunde Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen. Für deinen inneren Frieden.
Frag dich mal ehrlich:
Willst du dein Leben lang auf einer Bank sitzen
und auf eine Tür starren, die sich vielleicht nie öffnet?
Der Moment der Erkenntnis im Coaching
Meine Kundin fragte ich: „Was wäre, wenn dieses Gespräch nie so kommen wird, wie du es dir erträumst? Was, wenn du dir heute schon selbst geben kannst, wonach du dich sehnst?“
Auf der anderen Seite war Stille. Ein tiefer Atemzug. Tränen.
„Dann müsste ich nicht mehr warten“, sagte sie.
Und genau da beginnt die Wahrheit:
Heilung geschieht nicht, wenn andere sich verändern.
Heilung geschieht, wenn du aufhörst zu warten.
Entdecke die Power für echte Freiheit und inneren Frieden.
Warum ich das heute so klar sehe, weil ich nicht nur viele Menschen durch ihre stürmischen Herausforderungen begleitet habe, sondern weil ich auch Mensch bin und viele Schleifen und Extra-Runden gedreht habe.
Immer wieder dieselben Konflikte mit anderen Menschen hatte, immer wieder im Drama-Lama-Land gefangen war.
Meine Erkenntnisse auf dieser Reise (bis jetzt):
- Menschen können sich ändern, aber selten in der Tiefe, die wir uns erträumen.
- Das Warten auf „Klärung“ hält uns gefangen.
- Echte Freiheit beginnt, wenn wir aufhören, unsere Heilung – unseren inneren Frieden von anderen Menschen oder den äußeren Umständen abhängig zu machen.
Das klingt einfach – ist es aber nicht!
Doch genau in diesem ehrlichen Hinschauen, da liegt die Power für echten inneren Frieden. Für mehr Freude im Leben, mehr Wohlbefinden, mehr Genuss, Gelassenheit und innere Ruhe.
Heilung ohne Abschluss – wo sie wirklich beginnt
Ein fehlendes Abschlussgespräch heißt nicht, dass Heilung unmöglich ist, sie geschieht eben nur woanders und nicht in diesem einen Abschlussgespräch.
Heilung geschieht:
- In dir selbst: wenn du lernst, dir selbst zu geben, was du damals gebraucht hättest.
Und dir heute mit mehr Wohlwollen, Sanftmut, Güte und Liebe begegnest. - In neuen Beziehungen: wenn du heute Menschen auswählst, die dich respektieren, wertschätzen und lieben.
- In deiner inneren Klarheit: wenn du für dich erkennst, dass deine Vergangenheit nicht mehr dein Heute steuern muss.
Es geht nicht darum, das was passiert ist, in irgendeiner Weise schön zu reden!
Es geht vielmehr darum, die Verantwortung wieder zurückzuholen. Zurück zu dir selbst. Zu deiner eigenen Handlungsfähigkeit, so dass du wieder die Kapitänin deines eigenen Steuerboards wirst.
Reflexionsfragen – Liebevoller Perspektivwechsel.
Wenn du noch auf Etwas von deinem Gegenüber wartest, helfen dir vielleicht diese Fragen:
Worauf warte ich in meinem Leben insgeheim noch?
Welche Worte wünsche ich mir – und von wem?
Kann ich diese Worte selbst aussprechen? Kann ich mir selbst sagen, ich liebe mich – ich mag mich.
Was würde passieren, wenn ich heute aufhöre, darauf zu warten – das die Tür aufgeht?
Ein anderes Ende – wahre Stärke
Ein anderes Ende zu wählen ist die wahre Stärke.
Meine Kundin traf sich schließlich mit ihrer Mutter. Und ja – es lief genauso, wie sie es befürchtet hatte.
Kein Einsehen, keine Entschuldigung.
Aber diesmal war es für sie anders.
Sie ging nicht leer und gefrustet nach Hause, sondern mit neuer Klarheit und innerer Haltung.
Denn sie wusste jetzt:
Meine Heilung hängt nicht davon ab, ob meine Mutter etwas einsieht – oder nicht.
Das ist kein Hollywood-Happy-End oder Rosamunde-Pilcher-Happy-End.
Aber es ist echter, tiefer Frieden.
Dein Frieden liegt wirklich in deiner Hand
Das ersehnte klärende Gespräch in Beziehungen bleibt leider oft aus. Doch genau das öffnet eine Tür und zwar die Tür – zu dir selbst.
Vielleicht wirst du eines Tages überrascht und jemand übernimmt Verantwortung für sein damaliges Handeln – aber du brauchst es nicht mehr!
Wie cool ist das denn.
Vergiss nie: Dein innerer Frieden hängt nicht von anderen ab – weder von den äußeren Umständen, noch von deinem Umfeld.
Sondern von deiner Entscheidung, dich selbst zu sehen, zu lieben, zu wertschätzen und ernst zu nehmen.
Vielleicht bist genau DU das Gespräch, dass du dein Leben lang gebraucht hast.💚
Dein nächster Schritt zur Neuausrichtung
Vielleicht steckst du gerade in einer Situation, die dich besonders schmerzt. Vielleicht siehst du gerade keinen Ausweg. Dann lass uns sprechen. In einem erkenntnisfreundlichen Raum finden wir gemeinsam heraus, wie auch du wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Ruhe und Wohlsein erleben kannst.
Denn eins ist sicher:
Ein schöneres Leben ist auch für dich möglich. 🌿
Alexandra Rosit-Hering Neuausrichtungsmentorin für mehr Klarheit & innere Balance im Leben
Wenn du dich neu ausrichten willst…
In unserer Zusammenarbeit bekommst du den Raum, dich neu auszurichten. Hindernisse zu überwinden und einen klaren Blick darauf, was dir wirklich wichtig ist. Du erkennst deine wahren Prioritäten, Werte und Stärken – unabhängig von all den Rollen und Erwartungen, die du bisher erfüllt hast.
Egal, wie komplex dir dein Leben im Moment erscheinen mag: Glücklicher zu leben ist möglich – auch für dich!
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam deine Ziele und prüfen, ob ein Coaching (Online oder telefonisch) mit mir der richtige Weg für dich ist. Ich freue mich dich kennenzulernen. Vereinbare hier dein Klarheitsgespräch:
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