Mehr über mich
Hallo und herzlich willkommen! Schön, dass Sie da sind.
Ich unterstütze Menschen und Unternehmen, die sich von Innen heraus neu aufstellen möchten.
Ihre persönlichen, beruflichen Herausforderungen oder Krisen in echte Wendepunkte wandeln möchten, und sich ein starkes Fundament und mentale Gesundheit wünschen.
Ich bringe Ruhe und Klarheit in Ihren Gedanken-Sturm.
Mein Leben erreichte eine Kehrtwendung, als ich meinen damaligen Job aus gesundheitlichen Gründen aufgeben musste.
Jahrelang saß ich selbst im Hamsterrad fest. Unzufrieden, aber innerlich getrieben weiterzumachen und immer auf der Überholspur unterwegs.
Machte Spagat um allem und jedem gerecht zu werden. Oft ging ich dabei über meine eigenen Grenzen und Ressourcen hinaus. Es fiel mir schwer Nein zu sagen und für mich selbst einzustehen.
Erst als die Körpersymptome Überhand nahmen und medizinisch keine Lösung nahte, fing ich an, mich mit meiner größten Angst zu beschäftigen: Mit mir selbst!
Durch verschiedenste Techniken und Richtungen habe ich die Baustellen und Verstrickungen meines Lebens identifizieren und gründlich aufräumen können.
Mit neuen Erkenntnissen und dem Verstehen wie Körper, Verstand und Seele miteinander verknüpft sind, habe ich mich von innen heraus neu aufstellen können und erfreue mich heute an einem wirklich schönen Leben.
Ein starkes Fundament und innere Klarheit ist der Schlüssel für mehr Gesundheit, glückliche Momente und erfüllte Beziehungen oder um den vielen Herausforderungen einer modernen, schnelllebigen und komplexen Welt entspannt zu begegnen.
Als bodenständige Online- und Offline-Unternehmerin, mit sehr hochsensiblen Antennen, die gerne außerhalb von Boxen denkt wage ich mit Ihnen einen Blick über den Tellerrand hinaus, hinter die verborgenen Kulissen:
Da wo alle Fäden zusammen laufen und Hindernisse, Blockaden oder andere Stressfaktoren meistens ihren Ursprung haben!
Meine Kompetenz basiert nicht nur auf Aus- und Weiterbildungen, zahlreichen Praxiserfahrungen von mittlerweile über Tausend erfolgreichen telefonischen, persönlichen oder Online-Coachings , sondern auch auf eigenen Erfahrungswerten:
Ich weiß nicht nur, wie sich Schicksalsschläge aus der Vergangenheit anfühlen, sondern auch wie man mit mentaler Kraft und Stärke, Krisen wandelt.
In persönlichen 1:1 Coachings, Trainings und Workshops, (telefonisch, online oder persönlich) teile ich Ihnen meine tiefsten Erkenntnisse, Methoden und Techniken für ein erfülltes und genussvolles Leben vor. Gepaart mit einer hohen Präsenz. Intuition, Empathie, Kreativität, Herz und Humor.
Mein Ziel ist es, egal wie komplex Ihre inneren oder äußeren Herausforderungen gerade auch sein mögen, Ihnen zu helfen wieder selbst die Regie Ihres Lebens zu übernehmen, so dass Sie erfolgreich loslassen können, was längst überholt ist und ausgedient hat. Nebenbei entwickeln Sie eine mentale Kraft und Stärke, damit Sie zukünftig gelassen für sich selbst einstehen und entspannt den Fluss des Lebens genießen kannst – unabhängig von äußeren Umständen oder dem Umfeld.
Ich freue mich, wenn ich Sie kraftvoll dabei unterstützen kann, mit Ihnen die nächsten Schritte zu gehen.
Herzlichst,
Meine Qualifizierungen:
- Transformationscoach
- Expertin für mentale Gesundheit (Mental health)
- Systemischer Coach
- Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz
- NLP Trainerin (DVNLP)
- NLP Coach (DVNLP)
- Aufstellungsleiterin
- Stressmanagementtrainerin nach § 20 SGB
- Entspannungstherapeutin/ Entspannungspädagogin
- Dozentin in der Erwachsenenbildung und an Schulen
- Trainerin für Autogenes Training (AT nach Schulz)
- Trainerin für Progressive Muskelentspannung (PMR nach Jacobson)
Noch mehr Expertise:
- Pädagogik in der Erwachsenenbildung
- Assistenz der Geschäftsführung in der freien Wirtschaft
- Psychologische Assistenz in verschiedenen Rehakliniken
- Telefonische Seelsorge
- über 10.000 Coachings
- Rezeptionleitung / Heilpraktiker- und Physiotherapiepraxis
- Filialleitung / Floristikbranche
- Hotel- und Gaststättengewerbe / Leiterin Gastronomie und Eventveranstaltungen /
- meine Lebenserfahrung bis heute
- Muttersein
- Menschsein