Mehr über mich
Hallo und herzlich willkommen! Schön, dass Sie da sind.
Ich bin Alexandra Rosit-Hering, Unternehmerin, Coach und Trainerin.
Ich arbeite mit Menschen, die Ihre persönlichen oder beruflichen Herausforderungen und Krisen zu Wendepunkten wandeln möchten.
Sich neu aufstellen: Auf einfache Art und Weise.
Ich habe es geschafft. Sie können das auch!
Mein Leben erreichte eine Kehrtwendung, als ich meinen damaligen Job aus gesundheitlichen Gründen aufgeben musste.
Jahrelang saß ich selbst im Hamsterrad fest. Unzufrieden, aber innerlich getrieben weiterzumachen und immer auf der Überholspur unterwegs.
Machte Spagat um allem und jedem gerecht zu werden. Oft ging ich dabei über meine eigenen Grenzen und Ressourcen hinaus. Es fiel mir schwer Nein zu sagen und für mich selbst einzustehen.
Erst als die Körpersymptome Überhand nahmen und medizinisch keine Lösung nahte, fing ich an, mich mit meiner größten Angst zu beschäftigen: Mit mir selbst!
Durch verschiedenste Techniken und Richtungen habe ich die Baustellen und Verstrickungen meines Lebens identifizieren und gründlich aufräumen können. Mit neuen Einsichten und der Verbindung von Verstand und Gefühl habe ich mich von Innen heraus neu aufstellen können.
Ein starke inneres Fundament und eine gute Verbindung zur eigenen inneren Weisheit ist meiner Erfahrung nach der beste Schlüssel, um den vielen Herausforderungen einer modernen und komplexen Welt langfristig und nachhaltig in den Griff zu bekommen: entspannt und gelassen in sich zu ruhen, selbstbestimmt zu agieren, Spaß zu haben und von innen heraus erfüllt und zufrieden zu leben.
Meine Vision ist es, dass wir unabhängige und entspannte Beziehungen wertschätzend und respektvoll auf Augenhöhe führen können. Achtsam und liebevoll JA zu uns selbst sagen und von innen heraus gestärkt und gelassen unserem persönlichen Herzensweg folgen. Im Einklang von To-do-Listen, Kalendern und alltäglichem Pflichtprogramm.
Ich bezeichne mich als bodenständige Online- und Offline-Unternehmerin, mit sehr hochsensiblen Antennen, die gerne quer denkt und einen Blick über den Tellerrand hinaus wagt, hinter die Kulissen: Da wo alle Fäden zusammen laufen und Hindernisse oder andere Stressfaktoren meistens ihren Ursprung haben!
Meine Kompetenz basiert nicht nur auf Aus- und Weiterbildungen und zahlreichen Praxiserfahrungen von mittlerweile über Tausend erfolgreichen Online- und Telefon-Coachings (u. a auch im Seelsorgebereich).
Sondern auch auf eigenen Erfahrungswerten: Ich weiß nicht nur, wie sich Schicksalsschläge aus der Vergangenheit anfühlen, sondern auch wie sich Krisen zu Wendepunkte machen und erfolgreich überwinden lassen.
In Coachings, Trainings und Workshops teile ich Ihnen meine tiefsten Erkenntnisse, Methoden und Techniken für ein erfülltes und genussvolles Leben vor. Gepaart mit einer hohen Präsenz. Intuition, Empathie, Kreativität, Herz und Humor.
Mein Ziel ist es, egal wie groß Ihre inneren Blockaden und äußeren Stolpersteine gerade auch sein mögen, Ihnen zu helfen wieder selbst die Regie Ihres Lebens zu übernehmen. Ihre innere Kompetenz und Größe so zu entfalten, dass Sie leicht nach außen Ihre Werte und Bedürfnisse vertreten und trotzdem entspannt in Beziehung mit anderen sein können. Ihnen Zeit und Raum zu verschaffen für die schönen Momente und Dinge, die Ihr Leben bereichern.
Ich freue mich, wenn ich Sie kraftvoll dabei unterstützen kann, mit Ihnen die nächsten Schritte zu gehen.
Erfolgreich loszulassen was ausgedient hat und eine starke innere Mitte zu entwickeln, damit Sie zukünftig gelassen für sich selbst einstehen und entspannt den Fluss des Lebens genießen kannst – unabhängig von anderen Menschen oder Umständen.
Herzlichst,
Meine Qualifizierungen:
- Systemischer Coach
- Trainerin für Achtsamkeit
- NLP Trainerin (DVNLP)
- NLP Coach (DVNLP)
- Aufstellungsleiterin
- Stressmanagementtrainerin nach § 20 SGB
- Entspannungstherapeutin/ Entspannungspädagogin
- Dozentin in der Erwachsenenbildung und an Schulen
- Trainerin für Autogenes Training (AT nach Schulz)
- Trainerin für Progressive Muskelentspannung (PMR nach Jacobson)
Was Einfluss hatte:
- Assistenz der Geschäftsführung / freie Wirtschaft
- Psychologische Assistenz / Rehakliniken
- Telefonische Seelsorge
- über 10.000 Online-Coachings
- Rezeptionleitung / Heilpraktiker- und Physiotherapiepraxis
- Filialleitung / Floristikbranche
- Hotel- und Gaststättengewerbe / Leiterin Gastronomie und Eventveranstaltungen /
Mein Motto:
„Change it, leave it, or love it.“