Über mich 2018-07-03T11:31:45+00:00

Mehr über mich

Hallo und herzlich willkommen!
Schön, dass Sie da sind.

Mein Name ist Alexandra Rosit-Hering und ich möchte Ihnen helfen, echte Unabhängigkeit, mehr Glück und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.

Mein Ziel ist es, egal wie eingespannt Sie gerade auch sind,

  • Ihnen zu helfen Ihr Leben so einzurichten, dass Sie gelassen für sich selbst einstehen und dabei entspannt den Fluss des Lebens genießen können.
  • Zeit und Raum zu schaffen für die schönen Momente und Dinge die Ihr Leben bereichern.
  • Ihre innere Kompetenz und Grösse so zu entfalten, dass Sie leicht nach außen Ihre Werte und Bedürfnisse vertreten und trotzdem entspannt in Beziehung mit anderen sein können.

In einer schnelllebigen Hochleistungsgesellschaft von stets verfügbaren Möglichkeiten braucht es ein neues Bewusstsein, um sich nicht irgendwann selbst zu überholen oder auszubrennen.

Mehr über mich

Eine „starke innere Mitte“ ist meiner Erfahrung nach der beste Schlüssel, um viele dieser Herausforderungen langfristig in den Griff zu bekommen: entspannt und gelassen in sich zu ruhen, selbstbestimmt zu agieren, Spass zu haben und von innen heraus erfüllt und zufrieden zu leben.

Ich bin mehrfach zertifizierte (r) Coach und Trainerin, Entspannungstherapeutin, Entschleunigungs-Expertin, Produzentin von CD`s und Podcast und leite last but not least ein kleines Familienunternehmen mit Kind und Kegel. Ich bezeichne mich als bodenständige Online- und Offline-Unternehmerin, die gerne quer denkt und einen Blick über den Tellerrand hinaus wagt, hinter die Kulissen. Wo alle Fäden zusammen laufen und Hindernisse oder andere Stressfaktoren meistens ihren Anfang haben, aber die Lösung nah ist.

Mein Leben erreichte eine Kehrtwendung, als ich meinen damaligen Job aus gesundheitlichen Gründen aufgeben musste. Jahrelang saß ich selbst im Hamsterrad fest. Unzufrieden, aber innerlich getrieben weiterzumachen und immer auf der Überholspur unterwegs. Machte Spagat um allem und jedem gerecht zu werden. Oft ging ich dabei über meine eigenen Grenzen und Ressourcen hinaus. Es fiel mir schwer Nein zu sagen und für mich selbst einzustehen. Erst als die Körpersymptome Überhand nahmen und medizinisch keine Lösung nahte, fing ich an, mich mit meiner größten Angst zu beschäftigen: Mit mir selbst!

Meine Kompetenz basiert nicht nur auf Aus- und Weiterbildungen und zahlreichen Praxiserfahrungen von mittlerweile über 10.000 erfolgreichen Online-Coachings. Sondern auch auf eigenen Erfahrungswerten: Ich weiß nicht nur, wie man erfolgreich loslässt was hindert und festhält, sondern lebe bereits ein selbstbestimmtes kreatives und erfülltes Leben, im Einklang mit To-do-Listen und Alltagspflichten. 🙂

Meine besten Methoden und Techniken, für ein erfülltes und genussvolles Leben, stelle ich Ihnen in meinen Online-Coachings und Workshops vor. Gepaart mit einer hohen Präsenz. Intuition, Empathie, Kreativität, Herz und Humor.

Meine Vision ist es, dass wir unabhängige und entspannte Beziehungen wertschätzend und respektvoll auf Augenhöhe führen können. Achtsam und liebevoll JA zu uns selbst sagen und von innen heraus gestärkt und gelassen unserem persönlichen Herzensweg folgen. Im Einklang von To-do-Listen, Kalendern und alltäglichem Pflichtprogramm. Ich habe es geschafft. Sie können das auch. 🙂

Ich freue mich, wenn Sie bis hierhin gelesen haben und ich Sie kraftvoll dabei unterstützen kann, mit Ihnen die nächsten Schritte zu gehen. Erfolgreich loszulassen was ausgedient hat und eine starke innere Mitte zu entwickeln, damit Sie gelassen für sich selbst einstehen und entspannt den Fluss des Lebens genießen können.

Meine Qualifizierungen:

  • Systemischer Coach
  • Trainerin für Achtsamkeit
  • NLP Trainerin (DVNLP)
  • NLP Coach (DVNLP)
  • Aufstellungsleiterin
  • Stressmanagementtrainerin nach § 20 SGB
  • Entspannungstherapeutin/ Entspannungspädagogin
  • Dozentin in der Erwachsenenbildung und an Schulen
  • Trainerin für Autogenes Training (AT nach Schulz)
  • Trainerin für Progressive Muskelentspannung (PMR nach Jacobson)

Was Einfluss hatte:

  • Assistenz der Geschäftsführung / freie Wirtschaft
  • Psychologische Assistenz / Rehakliniken
  • Telefonische Seelsorge
  • über 10.000 Online-Coachings
  • Rezeptionleitung / Heilpraktikerpraxis
  • Filialleitung / Floristikbranche

Mein Motto:

„Change it, leave it, or love it.“

Sie möchten eine „starke innere Mitte“ entwickeln um für sich selbst einzustehen?