Home2018-12-12T08:02:45+00:00

 Ich unterstütze sensitive Frauen, eine starke innere Mitte zu entwickeln. So dass sie von Herzen heraus für sich selbst einstehen und gelassen durch ihre Beziehungen und ihren Beruf surfen können.

Alexandra Rosit-Hering

“Trau dich, deine Wahrheit zu leben.”

Alexandra Rosit-Hering

Von endlos langen To-do Listen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Du bist fleißig am jonglieren alles immer schön unter einen Hut zu bringen. Der Drahtseilakt der Hektik und unaufhörlichen Aufgaben ist größer geworden.
Es ist eine Kunst sich bei all der Hetze nicht selbst aus den Augen zu verlieren.
In letzter Zeit hast du immer mehr das Gefühl, dass deine Tage endlos langen To-do Listen und Pflichtprogrammen gleichen.
Die Tage sind voll, aber nicht erfüllt.  

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Alexandra Rosit-Hering

Vom Nettsein müssen zu anderen zum liebevollen Ja zu sich selbst.

Warum habe ich nicht einfach Nein gesagt?“ fragst du dich täglich auf`s Neue.
Du weißt genau, dass dein Leben einfacher wäre, wenn du nicht immer das Bedürfnis hättest, nett sein zu müssen.
Es ist ein Balance-Akt im Umgang mit anderen Menschen Klarheit zu bewahren und auf die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu achten.
In letzter Zeit hast du das Gefühl, dich immer mehr zu verbiegen, um allem und jedem gerecht zu werden.

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Aktuelles aus dem Blog

Das sagen meine Kunden

Liebe Frau Rosit-Hering, vielen Dank für den spannenden Workshop Achtsamkeit im Ehrenamt. Auf entspannte und humorvolle Art und Weise, haben wir von Ihnen viele anregende und wertvolle Impulse bekommen, wie sich Achtsamkeit entspannt in Ehrenamt und Alltag nutzen lässt, damit die Menschen in Balance bleiben können. Schade, dass die Zeit so schnell vergangen ist. Wir freuen uns schon auf ein nächstes Mal.

Sr. Debora Schneider, Sr. Debora Schneider

Telefonische Aufstellung einfach genial. In Kombination mit Ihrem Stresstraining konnte ich nicht nur meine alten Verstrickungen lösen, sondern Achtsamkeit in mein Leben integrieren. Ich bin echt glücklich. Das war ein tolles halbes Jahr Begleitung mit Ihnen. Danke. Andere fahren in den Urlaub, ich investiere ich mich und das ist wohl die beste Investition.

Anne, Wien

Wunderbare Arbeit, Frau Rosit-Hering. Ich finde es großartig endlich meine alten Überzeugungen und Belastungen nachhaltig loszuwerden. Ich fühl mich losgelöst und frei!

Elisabeth, Zürich

Danke für die einfühlsame und lösungsorientierte Prozessarbeit! Und das Du hartnäckig am Geschehen bleibst, auch wenn Situationen scheinbar aussichtslos sind. Für mich und meinen Mann war es sehr aufschlußreich zu sehen, wie die Probleme in unserer Firma mit unseren beiden Familiensystemen zusammenhängen. Die Firma ist jetzt endlich wieder gut aufgestellt und auch als Paar sind wir wieder zusammen gewachsen. Das fühlt sich richtig gut an.

Anonym

Endlich kann ich meine sensible Art annehmen! Du hast mir geholfen mich so aufzustellen, dass ich nun aus tiefstem Herzen JA zu mir selbst sagen. Das fühlt sich unglaublich schön an. Meine Familie war zunächst verwirrt, das ich nicht mehr zu allem Ja und Amen sagen und gewisse Freiräume für mich beanspruche, aber es hat sich gelohnt, diesen Weg zu gehen. Ich habe das Gefühl, das erste Mal im Leben authentisch Ich sein zu können und auch zu dürfen, ganz ohne ein schlechtes Gewissen. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.

Anonym, Berlin

Durch die Systemische Aufstellung und dem anschließenden Wachstumsprozess mit Dir konnte ich mich endlich aus einer zehnjährigen Abhängigkeit als Geliebte befreien. Ich bin so happy und danke Dir aus tiefstem Herzen. Ich bin heute in einer glücklichen Partnerschaft. Es ist so unglaublich befreiend keine zweite Wahl mehr zu sein. Ich hoffe noch ganz viele Frauen finden den Mut sich aus einer emotional abhängigen Partnerschaft zu befreien und diesem Prozess mit Dir gemeinsam zu gehen. Ich kann Euch nur ermutigen:  Traut Euch – es lohnt sich.

Cornelia, Frankfurt

Danke für die tolle Mediation. Das hat uns viel Ärger und Anwaltskosten erspart!

Simone, Hannover

Ich bin noch immer sehr berührt wie Du mit mir dieses sensible Thema von Mißbrauch in der Familie aufgelöst hast. Ich habe über die Jahre schon vieles ausprobiert um meine Schamgefühle aufzulösen und mein Selbstgefühl zu stärken, aber nichts von all dem war so tiefgehend und nachhaltig. Ich kann mich endlich annehmen und wertschätzen wie ich bin. Ich bin mit mir im Frieden.

Anonym, Hamburg

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung (auch PME oder PMR – Progressive Muskelrelaxation genannt) ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das von Edmund Jacobson entwickelt wurde.

Dauer: 27:40
Preis: nur € 12,90

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