Herzlich willkommen
Mein Name ist Alexandra Rosit-Hering. Als zertifizierter Coach, StressmanagementTrainerin und EntspannungsTherapeutin begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, sich neu aufzustellen.
Profitieren Sie von einem maßgeschneiderten und individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching und Beratung. Erfahren Sie eine ganzheitliche Neuausrichtung mit nachhaltiger Wirkung.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Bereiche Ihres Lebens besser sein könnten, oder Sie nach einer Lösung für ein aktuelles Problem suchen, dann lassen Sie mich Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie zu mehr Klarheit, Wohlbefinden, Seelenfrieden und Zufriedenheit gelangen.
Stellen Sie sich neu auf…mit dem richtigen Fundament…
⚓️ wandeln Sie Ihre persönlichen oder beruflichen Herausforderungen in positive Wendepunkte.
⚓️ führen Sie entspannte Beziehungen und können trotzdem für sich selbst einstehen.
⚓️ finden Sie wieder mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
⚓️ entdecken Sie mehr Wohlbefinden und steigern Ihre Gesundheit präventiv.
⚓️ erfahren Sie wieder mehr Freude, Zufriedenheit und erfüllte Momente in Ihrem Alltag.
⚓️ spüren Sie wieder mehr Leichtigkeit und entdecken wie Sie zukünftig „leichtfüßiger“ durchs eigene Leben schreiten können.
⚓️ lernen Sie mit neuer Klarheit, frischen Impulsen und voller Kraft und Vertrauen die nächsten Schritte zu gehen.
⚓️ werden Sie zu einem selbstbestimmtem Gestalter Ihres eigenen Leben.
⚓️ finden Sie ein sinnvolles Leben und kommen dabei bei sich selbst.
Auch wenn die derzeitigen Umstände und Herausforderungen im Außen für Sie gerade sehr komplex aussehen mögen…
Mehr Klarheit, entspannter und glücklicher zu leben, sich innerlich gelassener und wohler zu fühlen, mehr Freude und Zufriedenheit erfahren ist jederzeit möglich, auch für Sie!
Auf ganz entspannte Art und Weise. Ich arbeite mit Ihnen telefonisch, online oder persönlich.

SIE WÜNSCHEN SICH
FÜR SICH SELBST:
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- Individuelles 1:1 Coaching.
- Klarheit und Lösungen für Ihre Probleme.
- Weniger Stress und Sorgen, dafür mehr Freude und Leichtigkeit.
- Entspannt in Beziehungen sein.
- Selbstbestimmt und kreativ das eigene Leben gestalten.
- Mehr Energie und Beweglichkeit.
- Eine starke innere Mitte.
- Mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
- Authentisch leben.
- Mehr Balance.
- Ein starkes Selbstbewusstsein.
- Einen Kompass für mehr Zufriedenheit und Wohlsein.
- Ein gesundes Selbstvertrauen.
- Endlich Ankommen bei sich selbst.
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SIE WÜNSCHEN SICH
FÜR IHR UNTERNEHMEN:
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- Individuelles Business-Coaching auf Management-Ebene
- Individuelles Business-Coaching für Mitarbeiter
- Ganzheitlicher Perspektivwechsel
- Wertvolle Klarheit
- Nachhaltige Resultate
- Neuorientierung
- Entscheidungsfindung
- Professionelles Feedback von Außen
- Gesundes Unternehmen
- Gutes Betriebsklima
- Präventionstraining
- Stressmanagementtraining
- Entspannungstechniken
- Resilienztraining
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Einige Kundenstimmen
„Auszeit oder Berufsausstieg, berufliche Entscheidungsfindung. Soll ich nochmal einen verantwortungsvollen Management-Posten annehmen? Das war mein Hauptanliegen als ich mit Alexandra anfing zu arbeiten. Schnell stellte sich heraus, dass hinter meinem eigentlichen Anliegen der beruflichen Entscheidungsfindung, viele andere ungeklärte Altlasten aus der Familie mir noch ständig im Weg standen und mich tagsüber aber vor allem auch nachts stressten und mich nicht schlafen ließen. Alexandra hat mir geholfen all diese Themen in meinem Kopf sehr zügig auflösen zu können und mit mir einen neuen und frischen Blick auf die Dinge entwickelt. Mit innerer Klarheit habe mich „neu aufgestellt“ und bin nun entspannt und gelassen was die Zukunft bringt, aber vor allem kann ich nachts wieder durchschlafen und freue ich mich jetzt erstmal auf das was kommt.
Ich danke Alexandra von Herzen für die wunderbare Zeit der Unterstützung für meinen neuen Lebensweg. Es ist eine Freude, mit ihr zusammenzuarbeiten. Hierfür bin ich sehr dankbar. “
P. aus Frankfurt und Hamburg
„10 Jahre On- Off Beziehung und eine schmerzhafte Trennung überwinden, war mein Hauptproblem, als ich ins Coaching zu Alexandra kam. Nebenbei hatte ich aber auch noch mit Schlafstörungen und ständigem Magenschmerzen zu tun. Als Geschäftsführerin funktionierte ich zwar bestens, aber zu Hause wollte ich mich einfach nur noch verkriechen. Das Coaching mit Alexandra war eine echte Bereicherung, eine Expedition mit Klarheit, Tiefgang und trotzdem viel Spass, ein bisschen, wie ein neues Land zu entdecken.
Mein Leben hat sich komplett verändert und meine Beziehungen sind insgesamt viel harmonischer und fröhlicher geworden. Ich habe so viel Neues für mich erkannt und erfahren und gehe heute viel leichtfüßiger durch`s Leben. Ich weiß genau, wo meine innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden ist, auch wenn es im Außen mal hektisch zugeht, oder Zweifel und Unsicherheit herrscht. Ich fühl mich wirklich neu aufgestellt, von Innen heraus und kann das Klarheits-Coaching mit Alexandra einfach nur empfehlen!“
„Am Anfang unseres Coachingprozesses stand ich als kleines Häufchen Elend da.
Grund war die Trennung von meinem Mann. Heute im Hier und Jetzt bin ich sehr gewachsen.
Mein Blickwinkel ist ein anderer, ich bestimme über mein Leben mit innerer Gelassenheit, Klarheit und Entspanntheit.
Bin stärker geworden und bleibe mir treu. In unseren systemischen Coachings per Telefon habe ich ganz viel über mich selbst, alte Konditionierungen, die Vergangenheit und meine Prägung durch die Kindheit, gelernt.
Ich hab mich immer wieder neu entdeckt und weiter entwickelt. Alexandra`s angenehme Stimme und emphatische, ruhige Art hat mich immer wieder auf ganz sanfte Art zurückgeholt. Mich wieder bei mir selbst ankommen lassen.
Für mich war die Entscheidung, mit Alexandra zusammen zu arbeiten in diesem Jahr die beste!“
„Mein grosser geschäftlicher Erfolg begeisterte mich, aber überforderte mich auch gleichzeitig. Ich litt darunter, nicht mehr abschalten zu können, war ständig überarbeitet, überreizt und überfordert. Yoga und Meditation hatte ich schon ohne Erfolg versucht. Der Klarheits-Coachingprozess mit Alexandra hat mir endlich die ersehnte innere Ruhe, Frieden und ein ganzheitlicheres Verständnis für mich selbst und mein Umfeld gebracht. Wo vorher viel Unruhe, Zweifel, viel Suchen im Außen, Stress, Unsicherheit, Leere und Getriebensein in mir herrschte, habe ich nun ein stabiles Fundment in mir selbst gefunden und einen guten Zugang zu meinem inneren Kompass. Ein echter Shift! Alexandra hat eine große, ansteckende Ruhe in sich! Der Coachingprozess war eine echte Bereicherung für mein Leben. Ich bin einfach nur erleichtert und unheimlich dankbar.
„Ich lebe mit meinem Partner im Ausland und der Rest meiner Herkunftsfamilie lebt in Berlin. In der Vergangenheit fühlte ich mich immer wieder hin- und hergerissen. Zum Einen wünschte ich mehr Kontakt zu meinen Eltern und Grosseltern, zum anderen fühlte ich mich aber immer wieder sofort von ihnen eingeengt und bedrängt. Durch die gemeinsame Reise mit Alexandra konnte ich meine Sichtweise auf meine Familie schließlich verändern und sie, so wie sie sind, endlich in mein Herz schließen. Ich spüre heute die Dankbarkeit für meine Familie. Sie ist keine intellektuelle, erlernte Dankbarkeit mehr, sondern ein wahres, tiefes und wohliges Gefühl. Ich kenne nun meinen richtigen Platz in meinem Familiensystem und fühle mich gut, nicht mehr unter Druck, wenn ich an sie denke.
Alexandra hat ein unwahrscheinlich gutes Einfühlungsvermögen, ohne dabei zu nahe zu treten. Sie ist wie ein Engel; ein helles Licht, dass dir freundlich neue Wege aufzeigt und dazu einlädt, den nächsten Schritt zu gehen.
Alexandra`s Stimme hat mich immer sofort beruhigt. Sie hat mich zudem klar durch die Sitzungen geleitet und mich in den richtigen Momenten zum Innehalten ermutigt. Vor allem hat sie ein gutes Gespür dafür, was hilft oder auch nicht. Damit hatte ich jedes Mal das Gefühl, dass sie mich auf meinem eigenen individuellen Weg begleitet und mir nicht irgendwelchen Standarttechniken oder Therapiefloskeln überstülpen wolltest. Ihre unterstützenden Podcastfolgen und Achtsamkeitsimpulse waren sehr wohltuend, angenehm eingesprochen und wie Balsam für meine Seele.„