Nein sagen können, ohne schlechtes Gewissen

Vom Nettsein müssen zu anderen, zum liebevollen Ja zu sich selbst.

„Warum habe ich nicht einfach NEIN gesagt?“ fragen Sie sich das in letzter Zeit immer öfter?
Schon während das JA aus Ihrem Mund kommt, spüren Sie schon, dass es sich irgendwie nicht richtig anfühlt.

Sie wissen genau, dass ihr Leben viel einfacher und angenehmer wäre, wenn sie nicht immer das Bedürfnis hätten, nett sein zu müssen.
Aber Sie können aus irgendwelchen Gründen, die Ihnen nicht klar sind, einfach nicht aus Ihrer Haut und so sagen Sie weiterhin Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen.

In letzter Zeit hat sie aber etwas verändert, Sie fühlen sie sich zunehmend unzufriedener mit ihrem Leben.

Immer mehr haben Sie das Gefühl sich nur noch zu verbiegen, um allem und jedem gerecht zu werden.
Es ist ein ewiger Spagat, ein täglicher Eiertanz, der Sie erschöpft und energielos zurücklässt.

Tagsüber stehen Sie unter starker Anspannung und reagieren immer öfter gereizt.

Nachts hindern Sie kreisende Gedanken und innere Unruhe am erholsamen schlafen und neue Kraft tanken.

Vielleicht haben sich sogar einige körperliche Symptome wie Verdauungsbeschwerden, Kopf- und Rückenschmerzen heimlich und leise in ihr Leben eingeschlichen.  Medizinisch ist zwar nichts feststellbar, aber Sie spüren Sie trotzdem.

Sie fühlen sich wie im Hamsterrad „und täglich grüßt das Murmeltier“ gefangen und suchen dringend nach einem Ausgang.

Zeit und Raum schaffen

Sie wünschen sich mehr Zeit und Raum zu schaffen für Momente, die ihr Leben schöner machen.
Mehr Freiräume für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse zu haben.
Sie möchten sich energievoller fühlen und mehr Lebensfreude verspüren.
Mehr Balance in der Hektik des Alltags.
Sehnen sich nach einem inneren Kompass, der ihre Gedanken mit ihren Gefühlen in Einklang bringt.

Innere Klarheit.

Sie wünschen sich innere Klarheit. Frühzeitig zu erkennen, wo ihre eigenen Grenzen sind. Sie möchten ihre innere Weisheit entdecken und stärken.
Einen achtsameren Umgang mit sich selbst lernen und herausfinden, was ihnen wirklich wichtig ist im Leben.
Sie möchten eine starke innere Mitte entwickeln.
So, dass sie gelassen für sich selbst einstehen und entspannte Beziehungen mit anderen führen kannst.

Hamsterrad verlassen

Sie möchten aus dem Hamsterrad des „Ich funktioniere nur noch“ aussteigen.
Wieder aktiv die Gestaltung ihres Lebens übernehmen.
Ihr Leben nach ihren Wünschen, Werten und Bedürfnissen einzurichten, mit einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Bewegung und Entspannung.

Trau dich, deine innere Wahrheit zu leben.

Sie wünschen sich eine kompetente Unterstützung, die ihnen hilft…

  • Klarheit über ihre derzeitigen Zeitdiebe, Energiefresser und Stressfaktoren zu bekommen.
  • innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.
  • alte überholte Konditionierungen und Strukturen aus der Vergangenheit aufzudecken und loszulassen.
  • sie dabei unterstützt am Ball zu bleiben, aber ihnen gleichzeitig genug Freiraum lässt um durchzuatmen.
  • sich neu zu sortieren und einen klaren Blick zu bekommen, so dass sich keine Zweifel, Ängste, Sorgen oder alte Gewohnheitsmuster einschleichen können.
  • eine starke innere Mitte zu entwickeln um sich nachhaltig neu aufzustellen.
  • inneren und äußeren Ballast abzuwerfen.
  • mit ihnen gemeinsam die nächsten Schritte geht.
  • ihre innere Wahrheit zu leben.