Wie man schmerzhafte Erfahrungen loslassen kann.
Für einen kurzen Augenblick mit den Gedanken woanders gewesen, einfach zu viele Dinge gleichzeitig, oder To-do`s im Kopf und schwuppdiwupp schon ist es passiert... Du knickst um, [...]
Wie du wieder zur Heldin deiner Gefühlswelt wirst: Gefühle kontrollieren.
Gefühle können etwas wunderschönes sein. Sie bringen uns Liebe. Freude. Wärme. Glücksgefühle. Zufriedenheit. Geborgenheit. Leichtigkeit. Gelassenheit. Ruhe. Frieden. All diese Gefühle gehören zu den schönen Emotionen. Sie [...]
Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden.
Trennung überwinden, Krise als Chance nutzen. Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch [...]
Identifiziere die Angst mit einem inneren Shift: Blockade lösen.
Wenn Angstgefühle dich überrollen und gar nichts mit dir zu tun haben. Kennst du das...Plötzlich überrollt dich ein Angst- oder Panikgefühl? Du kannst dir gar nicht genau [...]
3 Ideen mit dem unmöglichen Verhalten deines Gegenübers klarzukommen.
Beitrag entspannt hören:) Wenn sich dein Gegenüber einfach nur unmöglich verhält… Wir sehen es gerade ganz wunderbar im Kollektiv, im Außen in der Krise, der Corona Krise. [...]