Entspannt hören:)

Leben aus dem Herzen – Herzensweg

Noch frisch liegt es vor uns das neue Jahr…wie ein Beginn, wie ein Neuanfang, wie ein Start.

Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die für das neue Jahr eifrig und begeistert Pläne oder Vorsätze geschmiedet haben. Und ein paar Wochen später gefrustet sind, weil man dies oder jenes Vorhaben doch nicht erreicht hat.

Mehr Fitness, mehr lesen, gesünder essen, weniger Alkohol, endlich einen neuen Job finden, Weiterbildung in sich selbst, neue Partnerschaft finden, Freundschaften pflegen, Hobbys pflegen, ein neues Musikinstrument lernen, Finanzen regeln, Kinder ja oder nein, die Traumimmobilie finden, was auch immer…

Selbststress kann man machen, aber nett sein geht anders.

Ich für meinen Teil habe mich früher wahnsinnig gestresst mit all diesen Vorsätzen am Jahresanfang.
Das war der eine Part sich schon vorab großen Druck machen, dann kam der andere Teil noch zusätzlich obendrauf, die Vorwürfe und das Verurteilen, wenn ich die Vorsätze und Ziele mal nicht erreicht hatte.
Bildlich gesprochen, als wenn man sich selbst eine Pistole an die Schläfe hält, oder wie mein Mentor letztens sagte, als wenn du dir selbst mit dem Hammer noch auf den Kopf haust.

Selbstfürsorge geht anders, aber ich wusste es damals einfach nicht besser.
Ich steckte noch immer tief in veralteten und gewohnten Mustern, Strukturen und Überzeugungen aus der Vergangenheit fest, die es mir einfach nicht ermöglichten, eine andere Perspektive einzunehmen.
Ich hatte gelernt, das man hart an sich arbeiten muss, um Ziele zu erreichen, und man sich wie ein Looser fühlte, wenn man es nicht geschafft hatte.

Der Unterschied zwischen Zielen und Herzenswünschen.

Heute weiß ich, dass das nicht stimmt! Es gibt Ziele und Ziele.

Die einen sind Ziele, die nur unser Ego pinseln.
Schneller, höher, weiter, besser, mehr oder wenn ich xy erreicht habe, dann bin ich endlich glücklich …-

Die anderen sind wahre Herzenswünsche und die fühlen sich ganz anders an.
Das Herz hüpft vor lauter Freude, ein Lächeln wird einem auf die Lippen gezaubert, man spürt Leichtigkeit, Weite, Offenheit, Neugierde, Liebe, Inspiration, …

Das Gute ist, wir können jeder Zeit erkennen, welchem Wunsch oder Ziel wir gerade folgen.
Ist es wirklich eine Herzensangelegenheit oder eher ein, ich muss, ich sollte, wem auch immer (mir selbst oder anderen) etwas beweisen.

Die Wahrheit von Anfängen.

Du musst dir keinen Stress machen am Jahresanfang. Denn in Wirklichkeit kann jeder Moment ein neuer Anfang für uns sein, wie ein weißes Blatt Papier, das von uns beschrieben werden will.

Wie eine weiße Leinwand, die von uns bemalt werden will.
Jeder einzelne Tag. Jeder neue Morgen. Wir können jederzeit neu beginnen. In diesem Moment.

Lass dich nicht von deinen persönlichen Zielen und Vorsätzen stressen, sondern schaue und spüre lieber nach, was sind echte Herzenswünsche und wo machst du dir eigentlich nur etwas vor, oder pinselst dein Ego ;-)

Halte Ausschau nach dem, wovon du wirklich mehr willst und du wirst mehr davon bekommen in deinem Leben.

In diesem Sinne, wünsche ich dir von Herzen noch ein wundervolles Jahr mit vielen funkelnden ✨und magischen Momenten und Begegnungen auf deinem eigenen persönlichen Herzensweg.
Und wenn du dir auf deinem eigenen Weg bei der ein oder anderen Herausforderung Unterstützung wünscht, oder einfach mehr aus dem Herzen heraus leben und mit deiner eigenen inneren Weisheit mehr verbunden sein möchtest, dann lass uns sprechen.

Schreib mir eine Mail unter info@neuaufgestellt.de oder geh direkt auf den Button Klarheitsgespräch buchen. Ich freue mich sehr dich persönlich kennenzulernen.

Bis dahin alles Liebe, Alexandra

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