Entspannt hören:) Kann man unvorhergesehene Ereignisse relaxter und entspannter nehmen, statt sich im Stress zu verlieren? Auf jeden Fall! Ganz egal, wie lange man schon die gleichen [...]
Entspannt hören:) Ärger, Wut, Frust - wie kann man damit besser umgehen? Wie lässt es sich leichter leben, auch in unseren Beziehungen - egal um welchen Beziehungskontext [...]
Entspannt hören:) Kennst du das...Der Wunsch nach mehr Ruhe im Kopf, wenn dein Geist wieder mal auf Hochtouren läuft? Die "Monkey minds 🐒🙈🙊🙉🐵 sogenannte Affen Gedanken" quasi [...]
Entspannt hören:) Ich begleite Menschen im Coaching, Training oder Mentoringprogrammen die gerade, oder schon länger in einer Sackgasse feststecken und sich neu aufstellen wollen. Die Themen der [...]
Entspannt hören:) Familienbürden, Belastungen von Generation zu Generation, Kriege, Vertreibung, Flucht. Wie geht man damit um, wenn irgendeiner Generation vor uns etwas Schreckliches widerfahren ist? Ist alles [...]
Entspannt hören:) Ich habe gerade das Buch "Die Unvollkommenheit des Glücks" von Clara Maria Bagus fertig gelesen. In letzter Zeit war ich selten beim Lesen auf der [...]
#Konstante im Leben #Sicherheit im Leben # Wo ist das Sicherheitsnetz zu finden, was wir uns wünschen oder nach dem wir uns sehnen? Entspannt hören:) Wo ist [...]
Glücklichersein, eine Abkürzung ist möglich. Neulich nach einer Weiterbildung mit anderen KollegInnen und TherapeutInnen fühlte ich mich wie ein Versager. Mehrmals hatte ich mich gemeldet und etwas [...]
Entspannt hören:) Wie wirkliches Verstehen Beziehungen verbessert. Wenn Ratschläge und Empfehlungen keine Resonanz bei dem anderen finden. Kennst du das …Du hast super Ratschläge, coole Ideen, Empfehlungen, Lösungen [...]
Entspannt hören:) Weniger Stress, mehr Leichtigkeit und Freude. Auf meinem Spaziergang bin ich gerade an unterschiedlichsten Baustellen entlang gekommen. Für mein Empfinden dürften die endlich mal behoben sein, [...]
