Wenn Wissen nicht reicht: Beziehungsmuster durchbrechen
Entspannt hören:) Wenn das Wissen dich nicht rettet Kennst du dieses Phänomen auch .... Du bist klug und belesen. Du hast verschiedenste Ausbildungen gemacht, oder sogar studiert, diverse [...]
Neue Veränderungen etablieren: Stress lösen, Freiheit finden
In dieser Folge geht es darum, wie du aus Grübelschleifen aussteigen kannst – egal ob es um eine berufliche oder private Herausforderung geht – und wie du neue neuronale [...]
Raus aus dem Funktionieren: Wie du wieder lebendiger wirst
In der heutigen Impulse-Folge bekommst du einen klaren Blick darauf, warum dich dein Gedankenkarussell so oft antreibt – und wie du es schaffst, trotz Stress gelassener zu bleiben. Bist [...]
Loslassen lernen: Klarheit finden trotz Stress & Chaos
Entspannt hören:) Lass los, was du nicht verändern kannst – warum wahre Klarheit erst entsteht, wenn du nicht mehr kämpfst Loslassen… es klingt so leicht, fast wie [...]
Warum das klärende Gespräch in Beziehungen selten kommt – und wie du trotzdem Heilung findest.
Entspannt hören:) Neulich im Coaching…Sie saß vor mir – nervös, angespannt, die Finger spielten unruhig mit ihrer Tasse Kaffee. „Am Wochenende treffe ich meine Mutter“, begann sie. [...]
Wie gehst du entspannter mit Verrat und Enttäuschungen um?
Entspannt hören:) Hinweis, das Audio ist nicht nur etwas ausführlicher – sondern dient vor allem auch, den vielbeschäftigen unruhigen Geist einfach mal zur Ruhe zu bringen. Geniesse eine kleine [...]
Innere Ruhe finden – egal, wo du gerade stehst.
Beitrag entspannt hören:) Die Reise zu den Wurzeln – und warum sie uns oft in die Irre führt Wenn die Vergangenheit ruft....Manchmal begegnen mir Menschen, die auf [...]
15 Impulse für mehr Leichtigkeit trotz Angst & Gedankenkarussell
Entspannt hören:) Hinweis, das Audio ist nicht nur etwas ausführlicher - sondern dient vor allem auch, den vielbeschäftigen unruhigen Geist einfach mal zur Ruhe zu bringen. Geniesse eine kleine [...]
Warum du die „Warum“-Frage nicht mehr brauchst, um glücklicher zu leben.
Das Drama-Land: Keiner will rein und doch sitzen wir immer wieder drin. Unabsichtlich. Das schauen wir uns heute mal ein wenig genauer an - und warum die „Warum-Frage“ oftmals [...]
Trauer im Alltag: Wie du nach Verlust wieder zu dir selbst findest
In dieser Folge geht es um etwas, das viele Menschen erleben – aber kaum jemand zeigt: Was passiert, wenn man einen Menschen verliert und trotzdem weitermachen muss? Vielleicht war [...]